營養飲食

導致流產的食物有哪些呢?

在懷孕之後, 孕媽咪們一定不能夠忽視自己的飲食健康, 因為有一些食物, 可能會導致流產發生, 比如寒性的食物, 像螃蟹或者是甲魚等, 還有苦杏仁, 以及山楂或者是醃制的食物都可能會引起流產。

1、寒性食物

這類食物會導致早期妊娠出血甚至流產。 比如螃蟹、甲魚。 螃蟹和甲魚是屬於特別寒性的食物, 懷孕頭三個月的時候一定不能吃。

2、苦杏仁

苦杏仁中含有有毒物質, 孕婦應禁食。

可以補充乾果類食物中的微量元素和蛋白質的食物有很多, 大家一定要留意不能吃這樣的食物。

3、薏苡仁、山楂、

以上兩種物質都有收縮子宮的功效, 易誘發流產。

4、 紅花

紅花是中藥的一種, 其作用是活血通徑、散瘀止痛。 用於痛經、惡露不行。 有收縮子宮的功效, 易誘發流產。 如果一定要吃中藥的時候, 告訴醫生, 醫生會很留意不會開紅花這種藥物。

5、醃制食物:如泡菜、醃肉、臘肉等

公司裡有個同事, 他們老家竟然在孕期中要吃臘肉, 也不知道這個是什麼習俗!

泡菜、臘制食物含有大量的亞硝酸鹽, 另外有些地方臘肉會煙熏, 煙熏後含有大量的苯並芘。 對孕期的孕婦及寶寶都不是很好!