蘋果醋的妙用有哪些

蘋果醋是以蘋果為原料生產的一種果醋， 蘋果醋口感呈現酸性， 但是在體內代謝後確實呈現鹼性的一種飲料。 作為一種調味品， 它的各種營養成分是非常豐富的， 不僅能夠有益於身體營養成分的吸收， 而且還能夠對於人體的鈣離子合成有非常不錯的促進效果。 同時蘋果醋中的果膠對於美容養顏， 調養脾胃也有不可忽視的重要療效。

蘋果醋裡的大量維生素抗氧化劑能促進新陳代謝， 美白殺菌、淡化黑色素、迅速消除老化角質、補充肌膚養分及水分， 活血化疼、縮小粗糙毛孔， 抗氧化， 防止色斑、美白嫩膚， 可令皮膚更加光滑細膩， 發質柔順。 另外蘋果醋中含有豐富的維生素和氨基酸， 能在體內與鈣質合成醋酸鈣， 增強鈣質的吸收， 讓身體更加強壯起來。

蘋果醋中還含有豐富的維生素C， 維生素C是一種強大的抗氧化劑， 能防止細胞癌變和細胞衰老，

飲用蘋果醋還有緩解疲勞的作用， 在經過長時間的勞作之後， 人體當中產生的乳酸， 讓人感覺到特別的勞累， 喝蘋果醋能夠促進代謝功能的恢復。 對於緩解人體疲勞有非常良好的作用。 晚上喝蘋果醋， 很好的美容效果， 晚上油脂分泌最旺盛， 蘋果醋可以延緩皮膚衰老， 提高皮膚細胞的活性。