太陽果多少錢一斤2017 太陽果的價格2017

太陽果多少錢一斤？

太陽果就是迷你的小南瓜， 價格是3斤32元， 一斤大概在10元左右

太陽果是葫蘆科南瓜屬的植物。 因產地不同，

叫法各異， 太陽果又稱太陽瓜， 迷你南瓜或小南瓜， 是一種小型的南瓜， 口感很面， 甜。 外形與南瓜基本一樣， 只是十分袖珍。 外皮為白間有橘黃色的條紋， 裡面的瓜瓤和瓜子也和南瓜一樣。 太陽果是紅皮優質雜交一代南瓜新品種， 果實厚扁圓形， 果色橘紅， 果面光滑， 果臍小， 豐滿圓整， 外觀秀麗， 果肉呈紅色。

2017-07-03太陽果是什麼東西 太陽果和南瓜一樣的嗎 2017-07-03太陽果可以生吃嗎 太陽果的做法大全圖片

太陽果的功效與作用

太陽果內含有豐富的蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等營養成分。 嫩瓜可作蔬菜， 味甘適口， 老瓜可作飼料或雜糧。 具有解毒、保護胃粘膜、幫助消化、降低血糖和促進生長發育等功效。

太陽果最簡單的吃法

1、太陽果燉牛奶蛋

材料：太陽果1個、雞蛋2個、牛奶半瓶、白糖1湯勺

做法：（1）把太陽果在1/4處切開， 用勺子挖掉心部分。

（2）把蛋打入大碗裡頭， 打散打均勻。

（3）倒入半瓶的牛奶

（4）倒入白糖朝一個方向攪打。

（5）過篩3次， 濾掉泡泡。

（6）裝入容器內， 坐鍋上火把水燒開以後放入太陽果燉15分鐘

（7）蒸熟後家人就可以食用了。

2、太陽果桑葚粥

材料：糯米100克， 桑葚20克， 南瓜（小）1個， 水適量

做法：

（1）用雕花刀在三分之一處將太陽果切成齒狀.

（2）將太陽果分成2半， 用勺子將中間的籽挖出來， 上鍋蒸熟備用。

（3）將米洗乾淨下鍋煮半熟時放入桑葚一起煮。

（4）煮至完全變數熟整個米湯變成了紅色。

（5）將煮好的桑葚粥盛入太陽果中就可以食用了。