營養飲食

喝酒前吃什麼會對胃好

大家都知道, 喝酒過多難免會醉酒, 醉酒後會有嘔吐、頭疼等症狀, 這都是酒精過高導致的, 嚴重者甚至還會出現胃出血的現象。 所以說喝酒過多對胃的傷害是十分嚴重的, 經常喝酒的朋友要懂得去保護腸胃, 今天就為大家來介紹下, 在喝酒前吃什麼會對胃好。

飲酒前吃甜食不傷胃

酒精對胃黏膜刺激較大, 在飲酒前做些預備可以降低對腸胃的刺激。 飲酒前吃甜食有助保護胃黏膜。 如飲酒前可攝入些甜性食物, 比如優酪乳、蛋糕、甜湯等, 甜食有助保護胃黏膜。

飲酒前後來點中藥不傷胃

飲酒前吃甜食有助保護胃黏膜, 另外, 中醫專家指出, 有幾味中藥也可保護腸胃功能, 減緩酒精吸收。 中藥如白芷、山藥、太子參、黨參等也可保護胃, 減少酒精對胃黏膜的刺激, 並減緩胃腸道對酒精的吸收。

當醉酒後, 可服用中藥如葛花、生薑、烏梅、竹茹等醒脾胃、解渴、清熱化痰、止嘔。

中醫提醒:此時酒精已對身體產生很大傷害, 不喝醉後如出現嘔吐, 要看一下嘔吐物顏色, 如出現咖啡色、紅色, 而此前未攝入紅酒、西瓜等食物, 可能是出現了急性胃出血, 應及時送醫院救治。

上文內容中介紹到的一些食物在喝酒前食用的話, 那麼在飲酒時就會一定程度上減少酒精對胃部的傷害。 如果喝酒出現了昏迷不醒的現象, 大家一定不能輕視, 需要緊急送到醫院進行相關的檢查, 避免過度飲酒給生命帶來一定的威脅性。