桂圓枸杞紅棗泡水好喝

女人一定得好好愛護自己的身體， 因為你有懷孕生子的責任， 把她生下來， 有養好她的義務。 女性生育是不能改變的事實， 但是怎樣才能做一個合格的好母親了， 那當然得自己有一個好的體魄了， 自己都不健康， 你哪有心思去養育自己的孩子， 若不健康， 也只是心有餘而力不足， 那樣孩子也得不到該有的關懷。 桂圓枸杞紅棗泡水是一個很好的補品。

紅棗補血， 歸脾胃經味甘性溫， 有養血安神、補中益氣、緩和藥性的功能;而現代的藥理學則發現， 紅棗含有脂肪、醣類、蛋白質、維生素C、微量鈣、有機 酸、維生素A、多種氨基酸等豐富的營養成份。

枸杞明目抗衰老， 是傳統名貴中藥材和營養滋補品。 枸杞有抗衰老、抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、明目、補腎、保肝、免疫調節、抗氧化、 保護生殖系統、健腦、降血糖、降血壓、抗輻射損傷等十六項功能。 桂圓益心脾， 補氣血具有良好有滋養補益作用，

對於這麼好的三種滋補品來說放在一起泡茶喝是再好不過的了， 取其精華。 枸杞子、桂圓、紅棗、白果、花生、紅豆、紅糖都是人們常吃的補血、補腎的， 將它們互相搭配， 就成了很好的補血方。

要從根本上喚起好氣色， 延緩衰老， 使青春常駐， 就要從內部調理開始， 通過補血理氣、調整營養平衡來塑造靚麗。 而補血理氣的最好辦法就是， 紅棗、桂圓、枸杞 等這些補血、補腎的能從根本上解決氣血不足的問題， 同時改善血紅細胞的新陳代謝， 加強真皮細胞的保水功能， 這樣就能實現自內而外的美麗。

做女人就一定要多 吃補血， 這樣皮膚才會紅潤有光澤，

桂圓枸杞紅棗泡水能滋陰補虛。 女人最在乎的問題是不是自己又變漂亮了， 當我認為你多吃些桂圓枸杞紅棗， 不管是泡水， 煲湯還就是生吃都對自己有很大的好處， 讓自己容顏不老， 青春永駐。 憑什麼50歲的人就不能有一個30歲的臉呢？憑什麼隨著時間的流逝， 我們該有的就只剩下滄桑了。