蘆薈花茶功效有哪些呢

蘆薈有品種有3000多種， 其中可以食用的僅為6種。 在日常生活中， 人們常在室內放置一盤蘆薈用來吸收廢氣。 但近幾年， 人們也開始嘗試用蘆薈來食用或是用蘆薈水洗臉等。 那麼同樣也有人用蘆薈來當茶飲用。 那麼蘆薈製作成的蘆薈花茶有哪些功效果， 接下來我就給大家介紹下蘆薈花茶的主要功效和幾種搭配泡法。

蜂蜜蘆薈茶

蜂蜜有很好的養顏、美容、潤肺清火的功效， 蘆薈除了有這些功效外則更有潤膚作用。 此外最重要的一點就是蜂蜜和蘆薈都有很好的潤滑腸道， 促進腸蠕動的功能， 因此對減肥人士是很好的選擇。 因為它們熱量也低， 所以不僅不會胖還能減肥。 但要注意如果你的飲料里加了很多糖份就不太好了， 每天一杯天然的比較好。

原料：蘆薈肉20克；蜂蜜10克；綠茶茶葉5克

做法：

1.將蘆薈肉切條加入蜂蜜攪拌均勻， 做成蘆薈蜜備用。

2.用大約70℃的溫水迅速沖泡綠茶， 然後取洗茶後的第一道濃茶水， 與蘆薈蜜、適量冰塊調勻即成。

蘆薈茶

作法：將新鮮的蘆薈三片葉片洗淨、去刺後， 切成細段， 放入鍋中， 用水煮至葉片顏色變黃， 即可飲湯食渣， 可酌加適量冰糖或蜂蜜調味， 也可以加小排骨一起熬湯。

功效：健胃整腸

消脂蘆薈花茶

蘆薈花茶原料：蘆薈20cm長的1段。 菊花少許。 花茶包1個。 蜂蜜1大勺。

蘆薈花茶做法：

1、蘆薈去皮只取內層白肉。

2、將蘆薈和菊花放入水中用小火慢煮。

3、水沸後加入花茶包和蜂蜜即可。

蘆薈花茶減肥功效：

提高細胞活力， 加速脂肪消化， 調節人體的生理機能 ， 改善肌膚光澤， 減慢皮膚老化， 是美白養顏的良方。

蘆薈花茶減肥瘦身的效果是很不錯的!並且這個減肥茶食譜對於人體並不會產生副作用，

通過以上對蘆薈花茶的功效和作用的祥細介紹。 相信對於想要喝花茶的人， 是有一定的幫助。 大家不妨在平時生活中可以嘗試泡制一杯蘆薈花茶來品嘗。 尤其是正打算減肥的人， 可以每天喝一杯， 可以起到減肥瘦身、美白養顏和調理腸道的作用。