紅燒茄子竅門是什麼

茄子是我們生活中比較常吃的一種蔬菜， 最常見的做法就是紅燒茄子， 油滋滋的茄子炒熟後， 趣味口感好， 是老少皆宜的一道家常菜。 茄子的營養價值也比較高， 含有維生素p， 可以保護心血管， 常吃茄子還能美容抗衰老、抗癌等功效。 那麼紅燒茄子有什麼竅門嗎？

營養價值

1. 保護心血管、抗壞血病：茄子含豐富的維生素P， 這種物質能增強人體細胞間的粘著力， 增強毛細血管的彈性， 減低毛細血管的脆性及滲透性， 防止微血管破裂出血， 使心血管保持正常的功能。 此外， 茄子還有防治壞血病及促進傷品癒合的功效；

2. 防治胃癌：茄子含有龍葵堿， 能抑制消化系統腫瘤的增殖， 對於防治胃癌有一定效果。 此外， 茄子還有清退癌熱的作用；

3. 抗衰老：茄子含有維生素E， 有防止出血和抗衰老功能， 常吃茄子， 可使血液中膽固醇水準不致增高， 對延緩人體衰老具有積極的意義。

食用功效

味甘、性涼， 入脾、胃、大腸經；可清熱止血， 消腫止痛；用於熱毒癰瘡、皮膚潰瘍、口舌生瘡、痔瘡下血、便血、衄血等。

中醫學認為， 茄子屬於寒涼性質的食物。 所以夏天食用， 有助於清熱解暑， 對於容易長痱子、生瘡癤的人， 尤為適宜。 消化不良，

容易腹瀉的人， 則不宜多食， 正如李時珍在《本草綱目》中 所說：“茄性寒利， 多食必腹痛下利。 ”《滇南本草》記載， 茄子能散血、消腫、寬腸。 所以， 大便於結、痔瘡出血以及患濕熱黃疸的人， 多吃些茄子， 也有幫助， 可以選用紫茄同大米煮粥吃。 《本草綱目》介紹， 將帶蒂的茄子焙乾， 研成細末， 用酒調服治療腸風下血；《滇南本草》主張用米湯調服， 更為妥當， 因為腸風下血和痔瘡出血， 都不宜用酒。 把帶蒂茄子焙乾， 研成細末， 更常作外用。

適用人群

一般人群均可食用

1. 可清熱解暑， 對於容易長痱子、生瘡癤的人， 尤為適宜；

2. 脾胃虛寒、哮喘者不宜多吃；體弱、便溏者不宜多食；手術前吃茄子， 麻醉劑可能無法被正常地分解， 會拖延病人蘇醒時間， 影響病人康復速度。

做法一

紅燒茄子成品

食品用料

【材料】長茄子2個、五花肉100克、辣椒1只、蒜5瓣、油適量。

【調味料】醬油2勺、糖1勺、酒兩勺、油(15湯匙)、鹽(1/3湯匙)、雞粉(1湯匙)、生粉(1湯匙)、八角（大料）兩枚、蔥三棵， 切碎、蒜三瓣， 切片、香菜兩棵， 切碎、豆瓣一匙、澱粉一大匙加水兌成芡汁。

1、將茄子豎切成4條，

再橫切成段， 五花肉切成絲。

2、將辣椒切片、蒜拍碎。

3、把油加熱， 將茄子放入鍋中炸一下即刻撈起。

4、鍋內放入兩勺油， 先爆辣椒和蒜， 再放入肉絲炒至變色， 然後放入炸好的茄子， 加醬油、糖、酒和少許調味後， 出鍋裝盤。