小兒咳嗽能吃蝦嗎

城市裡的孩子一般都是嬌生慣養長大的， 很多孩子身體只要有一點不舒服就會鬧著不吃飯， 家長們為了讓孩子吃飯增強抵抗力會給孩子做一些平時比較喜歡吃的食物， 哄著孩子吃一些。 有些疾病是禁止食用一些食物的， 如果錯吃了的話可能會更嚴重。 下面說下小兒咳嗽能吃蝦嗎這個問題。

一、孩子咳嗽可以吃蝦嗎

孩子咳嗽最好不要吃蝦。 引發咳嗽的原因有很多， 對於小孩子來說， 有感冒引起的咳嗽， 也有過敏性的咳嗽， 肺炎咳嗽等。 蝦雖然營養豐富， 但是也是易過敏的食物之一， 如果是過敏性的咳嗽， 吃蝦很容易導致咳嗽症狀加重。 中醫有“魚生火、肉生痰”的說法， 咳嗽或支氣管炎時， 應少吃應少吃魚、蝦、蟹、肥肉等， 以免助火生痰。 另外， 油膩的飲食易加重咳嗽， 對感冒、氣管炎的恢復是不利的， 一般人都知道咳嗽需忌“發物”， 不宜吃魚腥， 魚腥對“風熱咳嗽”影響最大。

咳嗽患兒在進食魚腥類食品後咳嗽加重， 這與腥味刺激呼吸道和對魚蝦食品的蛋白過敏有關。 對某些魚、蛋過敏的小孩子更應注意， 其中以白鰱、帶魚影響最大。 因此孩子咳嗽的時候最好不要吃蝦， 吃些清淡有營養的食物。

二、吃蝦的注意事項

1、蝦背上的蝦線， 是蝦未排泄完的廢物， 假如吃到口內有泥腥味， 影響食欲， 所以應除掉。

2、色發紅， 身軟， 掉頭的蝦不新鮮， 儘量不買。 腐敗變質的蝦一定不能吃。

3、蝦與部分水果同時吃時應注重， 蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質， 若與含有鞣酸的水果如柿子、山楂、石榴、葡萄等同吃， 不僅會降低蛋白質的營養價值， 而且鞣酸和鈣結合形成鞣酸鈣後刺激胃腸， 惹起不適， 出現嘔吐、頭暈、腹瀉腹痛等症狀。

4、食用海鮮時最好不要大量喝啤酒， 因為那樣會產生過多的尿酸， 而惹起痛風。 吃海鮮時應配以幹白葡萄酒， 因為其中的果酸具有殺菌與去腥的作用。

5、蝦的背部呈青黑色是新鮮的表現。 一般蝦殼堅硬， 頭部完整，

體部硬朗、彎曲、個頭大的蝦味道比較鮮美。

6、對吃蝦過敏及患有過敏性疾病， 如過敏性鼻炎、過敏性皮炎、哮喘患著， 應慎食。

三、孩子咳嗽的飲食注意事項

1、禁食寒涼食物

中醫認為“形寒飲冷則傷肺”， 就是說身體一旦受了寒， 飲入寒涼之品， 均可傷及人體的肺臟，

而咳嗽多因肺部疾患引發的肺氣不宣、肺氣上逆所致。 此時如飲食仍過涼， 就容易造成肺氣閉塞， 症狀加重， 日久不愈。 不論是兒童還是成人， 咳嗽多會伴有痰， 痰的多少又跟脾有關。 脾是後天之本， 主管人體的飲食消化與吸收。 如過多進食寒涼食物， 就會傷及脾胃， 造成脾的功能下降， 聚濕生痰。

2、禁食肥甘厚味食物

中醫認為咳嗽多為肺熱引起， 兒童尤其如此。

日常飲食中， 多吃肥甘厚味可產生內熱， 加重咳嗽， 且痰多粘稠， 不易咳出。 對於哮喘的患兒， 過食肥甘可致痰熱互結， 阻塞呼吸道， 加重哮喘， 使疾病難以痊癒。 所以在咳嗽期間應吃一些清淡食物。

3、禁食橘子

許多人認為橘子是止咳化痰的， 於是讓患咳嗽的孩子多吃橘子。

實際上， 橘皮確有止咳化痰的功效， 但橘肉反而生熱生痰。 而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

所以， 兒童在咳嗽期間飲食要清淡， 長期咳嗽不愈的患兒， 可用梨加冰糖煮水飲用， 它的效果是潤肺止咳;也可用鮮百合煮粥， 這對咳嗽日久、肺氣已虛的兒童效果甚好。 對於脾虛疾多的患兒， 平時可多食淮山， 或煮蓮子粥、薏米粥及大棗粥等。