感冒了吃什麼好得快 13款藥膳徹底遠離感冒
現在秋季已經過去一半了， 天氣漸漸變冷， 有很多人忽視了添衣保暖， 導致身體機能下降， 感冒咳嗽頻發， 那麼感冒了怎麼辦呢?那感冒了不吃藥， 吃什麼食物能治療感冒呢?今天小編給大家推薦13款養生藥膳， 讓你遠離感冒， 一起來看看。
感冒咳嗽偏方
蘿蔔蔥白風寒咳嗽
蘿蔔1個、蔥白6根、生薑15克。 用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放蔥白、薑、煮剩一碗湯.連渣一次服。
功效：宣肺解表,化痰止咳;治風寒咳嗽， 痰多泡沫， 伴畏寒， 身倦酸痛等。
紅糖姜棗湯治傷風咳嗽
紅糖30克、鮮薑15克、紅棗30克。 以水三碗煎至過半， 頓服， 服後出微汗即愈。
功效：驅風散寒;治傷風咳嗽;胃寒刺痛;產後受寒腹瀉;惡陰等。
蕪荽湯平傷風咳嗽
芫荽(香菜)30克、飴糖30克、大米100克。 先將大米洗淨， 加水煮湯， 取大米湯三湯匙與蕪荽， 飴糖攪拌後蒸10分鐘， 趁熱一次服， 注意避風寒;發汗透表，
功效：治傷風感冒引起的咳嗽。
白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽
大白蘿蔔1個、蜂蜜30克、白胡椒5粒、麻黃2克。 將蘿蔔洗淨,切片， 放入碗內， 倒入蜂蜜及白胡椒， 麻黃等共蒸半小時趁熱頓服， 臥床見汗即愈;發汗散寒、咳化痰、
功效：治風寒咳嗽。
羊蜜膏治虛勞咳嗽肺痿
熟羊脂250克、熟羊髓250克、白沙蜜250克、生薑汁100毫升、生地黃汁500毫升。
不住手攪， 微火熬數沸成膏。 每日空腹溫酒調1匙， 或做姜湯或做粥食亦可。
功效：補虛潤肺、祛風化毒、治陰虛發熱、骨蒸勞熱、虛勞瘦弱、咳嗽肺痿、還有潤肺潤膚的
梨貝母治咳嗽肺癰
鮮梨500克、貝母末6克、白糖30克。 將梨去皮剖開， 去核， 把貝母末及白糖填入， 合起放在碗內蒸熟。 早晚分食， 清熱化痰， 散結解表，
功效：用治咳嗽或肺癰、症見胸痛、寒戰、咳嗽、發熱、口幹、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。
飲馬乳清熱止嗽
鮮馬乳300毫升、白糖適量。 將馬乳煮沸， 飲時加白糖。 據>介紹， 馬乳"止渴療熱"，
功效：有補血生津， 潤燥止嗽的功效， 肺結核的咳嗽， 潮熱有良好的輔助治療作用。
冰糖燕窩粥治肺虛久咳
燕窩10克、大米100克、冰糖50克。 將燕窩放溫水中浸軟， 摘去絨毛汙物， 再放入開水碗中繼續漲發;取上等大米淘洗乾淨後放入鍋內， 加清水三大碗,
旺火燒開， 改用文火熬煮;將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時， 加入冰糖溶化後即成。
功效：滋陰潤肺、止咳化痰、治肺虛久咳及咳喘傷陰。
燕窩梨大養肺陰
燕窩5克(水浸泡)、白梨2個、川貝母10克、冰糖5克。 白梨挖去核心， 將其他三味同放梨內， 蓋好紮緊放碗中， 隔水燉熟;服食，
功效：陰潤燥， 止咳化痰， 治多年痰咳， 氣短乏力。
蘿蔔胡椒止咳祛痰涎
蘿蔔1個、白胡椒5粒、生薑3片、陳皮1片。 加水共煎30分鐘， 日飲湯2次;下氣消痰，
功效：治咳嗽痰多。
豆漿飲潤肺寧嗽化痰
黃豆、冰糖。 黃豆浸泡磨汁， 煮沸後加糖飲用， 每日清晨空腹飲1碗;
功效：健脾寬中， 潤燥掐水， 清肺止咳、化痰;治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。
豆腐糖止咳化痰平喘
豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘;一次吃完，連服4次;
功效：清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。
玉米須橘皮治咳嗽
玉米須、橘皮各適量。共加水煎，日服2次;
功效：止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。
蘿蔔豬肺止咳湯
蘿蔔1個、豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯;
功效：清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。
糖水沖雞蛋補虛止咳
白糖50克、雞蛋1個、鮮薑適量。先將雞蛋打入碗中，攪勻，白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的薑汁，調勻，每日早晚各服1次;補虛損、
功效：治久咳不愈。
香油炒羊肝治久嗽
羊肝60克、香油30克、鹽少許。將羊肝切片，鍋內放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成
功效：潤肺止咳、治久咳不止。
薯蕷粥健脾益肺
生懷山藥30克、白糖少許、將山藥軋細篩、調入涼水、邊煮邊攪、兩三沸即成、加少許白糖調味、服食;
功效：補脾止瀉，補腎收攝，治勞傷咳喘、脾虛泄瀉，以及一切贏弱虛損之病。
豆腐500克、紅糖、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內隔水煮30分鐘;一次吃完，連服4次;
功效：清熱、生津、潤燥、治咳嗽痰喘。
玉米須橘皮治咳嗽
玉米須、橘皮各適量。共加水煎，日服2次;
功效：止咳化痰、治風寒咳嗽、痰多。
蘿蔔豬肺止咳湯
蘿蔔1個、豬肺1個、杏仁15克。加水共煮1小時，吃肉飲湯;
功效：清熱化痰、止咳平喘、治久咳不止、痰多氣促。
糖水沖雞蛋補虛止咳
白糖50克、雞蛋1個、鮮薑適量。先將雞蛋打入碗中，攪勻，白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的薑汁，調勻，每日早晚各服1次;補虛損、
功效：治久咳不愈。
香油炒羊肝治久嗽
羊肝60克、香油30克、鹽少許。將羊肝切片，鍋內放入香油至八成熱，下羊肝及鹽翻炒即成
功效：潤肺止咳、治久咳不止。
薯蕷粥健脾益肺
生懷山藥30克、白糖少許、將山藥軋細篩、調入涼水、邊煮邊攪、兩三沸即成、加少許白糖調味、服食;
功效：補脾止瀉，補腎收攝，治勞傷咳喘、脾虛泄瀉，以及一切贏弱虛損之病。
