如何快速有尿意

B超作為影像檢查的一種方式， 早已成為了很多疾病最為重要的診斷方法之一。 大家都知道， 去醫院做B超時， 有的檢查項目是需要進行憋尿的。 比如婦科檢查， 醫生會要求被檢查者一定要憋足了尿才行。 可有不少人一通喝水之後， 尿意總是跟不上喝水的速度。 其實， 要想快速產生尿意是需要一定技巧的。

一、如何快速產生尿意

1.娃哈哈AD鈣奶對於著急做B超的人來說是產尿首選， 大約喝一排不出20分鐘就有尿了。

2.酸酸乳喝一排也是快速排尿的好方法。

3.營養快線， 不管是什麼味的喝一瓶也很利尿。

4.礦泉水小口飲用喝兩瓶利於排尿， 記住是小口喝。

5.喝糖水， 如果在醫院有條件的話可以喝糖水利尿， 也是很不錯的產尿好方法。

6.走動， 不論是喝飲料還是水都要多走動， 至於原理， 就是促進生理代謝。

7.有刺激性的聲音或者水聲， 同時周圍的環境如果比較冷的話。 也會加速尿意的產生的。

8.喝啤酒、吃西瓜、喝飲料、、喝玉米須煮過的水。

9.要保證飲水量。 其實每個人的飲水量是有個體差異的， 沒有統一的標準， 但一般情況飲水量至少要達到1000毫升以上才可以。

10.要避免一直出汗， 不然喝的水就變成汗液排泄掉了。

為什麼要憋尿才能做婦科超聲呢

子宮附件位於盆腔內， 呈前屈前傾位， 在膀胱和直腸之間， 周圍有腸管， 只有當膀胱充盈時才能將子宮附件頂起來， 將子宮附件顯影於B超機下， 醫生才能做出診斷。

喝水後到有尿意要經歷多久

喝水後， 一般過30—45分鐘去廁所屬正常。

一般來說， 水在體內正常代謝需要30—45分鐘， 相當於學校裡一堂課的時間。 水在體內停留時長主要受兩個因素影響， 一是吃的鹹淡。 吃得過鹹， 排尿時間就會長， 因為鹽會造成水在體內瀦留。 二是吃的多少。 進食前猛灌啤酒， 很快就想上廁所；而吃了東西， 尤其是主食後再喝酒， 就不太容易有尿意。 原因很簡單， 食物像海綿一樣吸附了水， 延長了它排出的時間。 此外， 身體是否缺水和天氣的冷熱也會影響排尿時間。 運動完出一身汗， 身體高度缺水， 喝的水全部被吸收， 就不易排出；天氣太冷， 水分很難通過汗液揮發， 只能變成尿液， 就讓人老想上廁所。 每天正常排尿量大約1500毫升左右。 只要每天尿量多於400毫升、少於3000毫升都沒有太大問題。