幹烏梅泡水喝的功效

烏梅大家應該都不陌生， 喜換吃酸的朋友們應該經常吃的。 其實它並不只是零食而已， 它的營養價值也是很高的， 長期食用對我們肝臟能起到很好的保護作用。 它泡水喝不僅口感好， 而且也有一定的功效， 下面就為大家介紹幹烏梅泡水喝都有哪些功效。

作用：防老化

若要真正的享受長壽， 就不應該受老化病的折磨。

吃烏梅會刺激腮腺荷爾蒙的分泌， 而這種荷爾蒙能預防老化。 所以從今天開始就每天吃一個烏梅吧。 吃烏梅會刺激腮腺荷爾蒙的分泌， 而這種荷爾蒙能預防老化。 所以從今天開始就每天吃一個烏梅吧。

清血

現代人喜歡吃的食物不外是精製食品如精白穀類、精白麵包、精白麵條、精白糖、化學調味料及動物性食物。 吃了這些食物會致使血液裡的毒素劇增， 日子久了， 血液迴圈惡化而產生酸素。 每天吃一個烏梅可幫助清掃血液， 使血液流動量正常化， 排除過量的酸素。

增加能量

當血液淨化時， 新陳代謝就增強， 身體自然會恢復能量。 烏梅裡的檸檬酸酸幫助吸收維他命及酵素， 還有能預防疾病及消除疲勞。

保護消化系統

烏梅有消毒的功能， 也防止食物在腸胃裡腐化。

消除疲勞

當你覺得疲倦時， 在身理上只是因為身體裡過多的酸素致使。 所以當你下班被困在車陣裡， 好不容易回到家裡時， 覺得很累了， 建議你吃一個烏梅， 倦意很快就會消除。