桂圓可以放冰箱嗎？

因為飲食習慣不好等諸多因素， 現在很多人出現了脾胃虛弱的情況， 消化能力也會大大下降， 這會嚴重影響人體對營養的吸收， 這類人群一定要學會飲食調理， 比如可以多吃一些桂圓， 桂圓具有健脾胃以及治療失眠等作用， 那麼買回來的桂圓可不可以放在冰箱保存呢？

桂圓可以放冰箱嗎？

龍眼不適合冷藏， 因為龍眼是熱帶水果， 沒幾天就開始出現黑斑。

熱帶、亞熱帶水果之所以害怕低溫， 與它們的生長地區和氣候有關。 一般來說， 在溫暖地區， 尤其是夏季栽培生長的水果， 比在氣候較冷的地區和秋季栽培生長的水果耐低溫的能力要差。 因此， 一些溫帶水果， 如葡萄、蘋果、梨等放在冰箱裡可以起到保鮮的作用， 而香蕉和芒果在十幾攝氏度的溫度下保存， 果皮就會變黑；鳳梨在6℃—10℃下保存， 不僅果皮會變色， 果肉也會呈水浸狀；荔枝和龍眼、紅毛丹等在1℃—2℃下保存，

外果皮顏色會變暗， 內果皮則會出現一些像燙傷了一樣的斑點， 這樣的水果往往不能再吃。

日常生活中， 熱帶水果最好放在避光、陰涼的地方貯藏， 如果一定要放入冰箱， 應置於溫度較高的蔬果槽中， 保存的時間最好不要超過兩天。 有些買回來時還未成熟的熱帶水果，

比如顏色發青的香蕉等， 耐寒性更差， 因此最好別放入冰箱中。 否則， 它們不僅不能正常地成熟， 還會腐爛無法食用。 熱帶水果從冰箱取出後， 在正常溫度下會加速變質， 所以要儘早食用。

桂圓的營養價值：

1.桂圓富含豐富的葡萄糖、蔗糖、蛋白質、多種維生素和礦物質，

其中煙酸和維生素K的含量之高是其他水果罕有的。

2.桂圓的營養價值在水果中也是名列前茅的， 自古被當做極好的滋補品。

通過以上的說明， 對吃桂圓的好處也都是有著一些瞭解， 那在平時的時候， 也都是可以選擇吃一些桂圓， 尤其是對上班族來說， 多吃一些對補充身體蛋白質， 有著很大幫助， 而且桂圓有健腦的功效， 對提高記憶力， 也是有著一些效果的。