春末健康養生之道

從古至今， 養生始終是茶餘飯後不變的話題之一。

春末夏初， 季節交替， 氣候變化無常， 百草回生， 百病易發， 此時關注下養生之道， 正是時候。

所謂百草回生， 百病易發， 針對的就是心腦血管變得脆弱， 胃腸道也跟著嬌嫩起來了， 此時， 就連鼻炎也不聽使喚地復發了， 睡眠問題更是困擾著我們不得安生……眼看著百病就要朝我們襲來， 難道我們就束手無策嗎？不， 從現在起， 有病的治病， 沒病的抓緊時間關愛下自己嬌嫩的身體。 從心腦血管病預防、鼻炎防治， 到腸胃保健， 再到睡眠調理， 今天的養生， 是為了明天更好的安然度夏。

養生不僅是那些高危人群的差事， 同樣也是所有人的要務之一。 日常生活中， 堅持每天美美容、護護膚， 調理下女性身體， 吃點營養補充劑……對於我們這些原本就脆弱的身體而言， 無異於雪中送炭；而對於那些有點亞健康的人們而言， 則是當務之急。