營養飲食

新生兒多喝水好嗎

很多寶寶在媽媽喂水喝的時候非常拒絕, 有的寶寶在嘗到沒有任何滋味的水時會吐出來然後一口不喝, 讓寶媽很是著急, 因為寶寶不喝水只喝母乳或奶粉的話可能會引起體內上火, 所以家長們多少還是需要喂一些水給寶寶, 但是很多寶媽寶爸並不知道給新生兒多喝水好嗎?

寶寶那麼小一切都需要依賴自己的父母, 寶寶都需要喝奶, 同時也需要及時的喝水。 其實喝奶和喝水是兩件事, 千萬不要認為喝奶了就不需要喝水。 寶寶既需要喝奶, 也需要喝水。 那麼寶寶喝奶前喝水好嗎?什麼時候給寶寶喂水最好呢?

一、寶寶餵奶前可以喂水嗎?

水會稀釋胃液, 影響寶寶喝奶後對奶液的消化和吸收。 而且在餵奶前喂水喝會影響寶寶的食量, 造成寶寶食欲不振等情況。 所以, 不建議餵奶前喂水。

二、什麼時候給寶寶喂水好?

建議最好在兩次餵奶之間給寶寶喝點水,

這個時候寶寶已經開始消化奶液了, 不用擔心喂水會稀釋奶液了。 另外, 喝配方奶的寶寶可以在餵奶後喂一兩口溫白開水, 有利於清潔口腔。

三、寶寶每天需要喝多少水?

不同年齡段的孩子, 每日對水的需求量也有不同。 半歲-1歲的寶寶, 每天需要喝0.9升水, 1-4歲寶寶每天需要喝1.3升水, 4-7歲寶寶每天需要喝1.7升水, 7-11歲的孩子, 每天則需要喝1.8升水。 當然這是一般情況, 遇上特別情況, 如孩子運動出汗多時, 需水量會相應上升。

四、寶寶什麼時候不宜喂水?

1、餵奶前1個小時內

餵奶前1個小時內或者餵奶時時。 不推薦孩子在這個時間段大量喂水, 因為孩子的消化能力一般比較弱, 餵奶前和餵奶中大量喂水, 會沖淡胃液, 影響消化, 造成寶寶腸胃不適。

2、劇烈運動後

劇烈運動後。 經過了高強度的運動之後, 身體細胞處於劇烈缺水的狀態, 猛然喂水過多, 會讓細胞吸水膨脹, 會給寶寶的腸胃造成不適。

五、寶寶什麼時候喂水好?

1、兩餐之間

孩子最好在兩餐之間喂水, 少量多次。 值得注意的是:一定不要等到寶寶口渴了再喂水, 因為寶寶身體缺水, 就會對寶寶較弱的臟器官造成一定程度的傷害。

2、起床空腹時

早上起床空腹時。 睡眠時的隱形出汗和尿液分泌會損失很多水分, 就算寶寶起床後沒有口渴的感覺, 體內仍然會因為缺水而血液粘稠,

這時飲用一杯水可以降低血液粘稠度, 增加迴圈血容量。