養胃小米粥

小米粥在我們的生活中是一種很常見的做法， 小米對於我們的身體也有很多的好處。 小米是我們五穀雜糧中的一種， 對於我們而言， 身體是更容易消化小米的營養成分的。 有些人如果胃部出現一些什麼問題的話， 可以食用這個小米粥進行調理身體的， 這樣對胃部的康復也是有不錯的效果。

養胃小米粥是很多人都喜歡的一款粥， 因為如果在大熱天的時候， 喝上一口小米粥的話， 就是很舒服的一件事情。 養胃小米粥的做法也是很簡單的， 如果大家有興趣的話可以往下看看。

養胃小米粥的做法

原料：小米適量白糖適量

做法：小米淘洗乾淨之後放入高壓鍋中加入平時煮飯4倍的水然後按煮粥鍵即可煮好的小米粥可以直接喝， 很香， 也可以調入適量白糖食用

養胃大小米粥

原料：大米適量小米適量鹽或糖適量

做法：大米和小米比例2:1。 淘洗一下。 加水， 水米比例3:1。 電壓力鍋煮粥模式。 (我幹別的活去了， 這個省力。 )

養胃小米南瓜粥

原料：小米100克， 南瓜200克

做法：小米淘洗乾淨之後放進電鍋。 南瓜切成小塊狀， 這樣可以讓南瓜看起來更好看， 而且釋放南瓜的甜味。 大約40分鐘後把南瓜丁放入電鍋， 20分鐘後小米南瓜稀飯就做成了。 喜歡甜的可以加入白糖調味。

紅棗小米粥

原料：小米紅棗冰糖適量

做法：紅棗提前用水泡軟。 小米洗乾淨， 放入適量水， 再加上紅棗。 大火燒開後， 轉小火煮。 帶小米變軟後， 加入冰糖再煮10分鐘即可。

上面就是向大家介紹了關於養胃小米粥的做法資料， 相信大家看完之後對於小米粥的認識會更多， 小米粥的做法其實是很簡答的，