女人保養茶的功效

有越來越多愛美的女性朋友們都開始注重保養的重要性， 不過對於保養來說還是喝茶最有保養的效果， 但是在平常的時候只喝茶的話也是起不到任何保健效果的， 還需要配合自己健康的生活方式， 和一些非常科學的飲食習慣， 這樣的話才會使得自己的皮膚變得越來越好， 自己的身體變得更加健康， 不過對於保養的茶是有非常多選擇性的， 可以選擇自己最合適的一款。

功效一--美容養顏 抗衰老：黑枸杞富含的營養成分可以從源頭阻斷黑色素生成， 減少色素沉著；保護膠原蛋白， 改善肌膚彈性與光澤， 減少皺紋；讓肌膚白皙亮澤， 充滿彈性， 延緩衰老。 不僅如此， 黑枸杞還可以減輕更年期綜合症狀。

功效二--補血安神 滋補安精：野生黑枸杞富含蛋白質、脂肪、糖類、游離氨基酸、有機酸、礦物質、微量元素、生物鹼、維生素C、B1、 B2等各種營養成分， 可以對身體起到滋補的作用，

並且可以刺激造血的作用， 與紅枸杞相比， 其維生素、礦物質等營養成分含量更豐富， 保健價值遠遠高於普通紅枸杞， 被譽為“軟黃金”。

功效三--天然防曬 抵抗輻射：黑枸杞中富含的花青素是天然的紫外線遮蔽物， 可以有效阻止紫外線對皮膚的損傷。 同時， 它還能提高皮膚的抵抗力、免疫力和抗輻射能力， 增強血管彈性。

功效四--清除自由基 增強體質：自由基——人們走向衰老的罪魁禍首， 也是體質下降的主要原因。 黑枸杞中花青素抗氧化能力是維生素C的20倍， 維生素E的50倍， 可以保護人體器官和組織， 防治80多種因自由基所引起的疾病， 增強體質。

功效五--護肝明目 增強視力：醫學臨床報告顯示花青素可促進視網膜細胞中視紫質(Rhodopsin)的再生成，

可預防重度近視及視網膜剝離， 並可增進視力。 法國採用花青素治療眼部疾病很多年， 且廣泛用於宇航員、中學生做防止視力降低退化的保健品。 實驗證明花青素可使98%的電腦視力疲憊的得到改善。

如果是經常的去喝一些保養茶的話就可以抗衰老的， 就算是自己已經到達了中年時期也不會讓皮膚過早的進行衰老， 可以很好的去保護自己皮膚上面的膠原蛋白， 能夠非常好的去改善自己皮膚的彈性， 不會讓自己的皮膚看上去長出來非常多的皺紋， 使得自己的皮膚可以一直保持光鮮亮麗。