營養飲食

蟶子湯的做法

蟶子是一種貝類, 肉質十分的柔軟誘人, 口感獨特, 贏得了廣大人們的喜愛。 蟶子是我們經常食用的海鮮食材, 營養十分的豐富, 富含大量的蛋白質和直翻, 鈣鐵磷等礦物質的成分也很多, 被稱為是水中的人參, 我們在生活中可以適當的食用。 下面我們來看一下蟶子湯的做法?

蟶子可以食用的方式是多種多樣的, 我們可以選擇爆炒或者是選擇做湯, 都十分的美味。 我們在烹飪前需要將蟶子清理干凈, 以免肉質出現雜質, 影響菜品的味道。

蟶子湯的做法?杏鮑菇黃豆芽蟶子湯原料:蟶子250g、杏鮑菇半個、黃豆芽50g、姜5g、蝦皮、鹽、食用油、香菜適量。 做法:1、蟶子吐凈沙子后清洗干凈, 杏鮑菇清洗后切片備用, 黃豆芽掐去尾部清洗。 2、鍋預熱后放入食用油和蝦皮煸炒出香味。 3、倒入清水, 放入姜片燒滾。 4、放入杏鮑菇片大火煮開, 轉中小火煮到杏鮑菇變軟。 5、放入黃豆芽煮開。

6、再倒入蟶子, 大火煮到蟶子開口, 加鹽調味, 再煮2分鐘即可, 出鍋后撒上香菜。

蟶子食法很簡單。 從蟶田起捕的蟶子, 洗凈后, 放養于含有少量鹽分的清水中, 待蟶子腹中的泥沙吐凈, 然后用薄刀片輕輕剖開蟶子背面連接處, 倒在沸水中, 稍為停留, 加入蔥末, 即可撈起食用。 肉嫩而鮮, 風味獨特, 是佐酒的佳肴。 古人曾有詩贊道:"沙蜻四寸尾掉黃, 風味由來壓邵洋;麥碎花開三月半, 美人種子市蟶秧"。

以上的內容就是對于蟶子湯的做法的介紹, 希望能夠給您帶去一定的幫助。 我們在生活中可以適當的食用蟶子, 但是需要注意的是最好是在家里食用, 外面的蟶子湯可能會處理不干凈, 存在雜質, 食用對身體不利, 甚至會引起腹瀉等。