青果豬肚湯做法大全

對於孕婦而言， 飲食是需要非常注意的， 既要注意營養均衡， 又需要注意有些食物孕婦是不能吃的， 青果豬肚湯是很多快要臨產的孕婦都會吃的一種食物， 它可以有效的排除胎毒， 所以有孕婦的家庭來說可以經常做這道菜， 接下來我們就為大家介紹一下青果豬肚湯的詳細做法。

主料：豬肚(500克)?橄欖(20克)

調料：鹽(2克)

類別：孕婦食譜清熱去火調理氣血雙補調理營養不良調理胃調養調理

主料：豬肚(500克) 青果(20克)

調料：鹽(2克)

製作工藝：

1.洗淨豬肚， 先用開水燙一下， 再和青果一起加適量清水燉至豬肚熟爛即可。

2.食用時加少許的食鹽調味， 以喝湯為主。

食材準備

豬肚1個， 青果20粒， 白醋、麵粉、鹽各適量。

做法步驟：

1.青果洗乾淨備用。

2.豬肚先洗淨， 放入鹽， 揉搓幾分鐘， 用清水沖洗乾淨， 再倒進料酒揉搓豬肚幾分鐘， 再用清水沖洗乾淨。

3.將準備好的名分放在裝有豬肚的盤子裡，

4.在鍋中加水， 將豬肚放在鍋中煮沸， 幾分鐘後， 撈出洗淨。

上面的這些內容就是關於青果豬肚湯的詳細做法， 豬肚和青果的搭配很好， 營養價值很高， 而且可以有補血的功效， 對於身體比較虛弱的女性有很大的好處， 在製作的過程中一定要注意很好的去腥， 豬肚的腥味比較大， 要處理乾淨。