寶寶斷奶後吃什麼好？

寶寶在平時的時候是需要吃奶的， 但是到了一定的年紀狀態就需要改善掉吃奶的習慣。 在寶寶斷奶以後飲食方面得到的可以吃一些軟軟的容易消化的食物， 保證給孩子吃的食物中有肉有雞蛋還有一些蔬菜這樣搭配在一起才能夠吃得健康有營養。

小兒斷奶後， 經常有小兒變瘦的情況發生， 雖說引起的原因很多， 但膳食安排不當則是主要的問題。 因此， 探討一下剛斷奶的小兒應該吃什麼是極為有意義的。

吃營養豐富、細軟、容易消化的食物1歲的小兒咀嚼能力和消化能力都很弱， 吃粗糙的食品不易消化， 易導致腹瀉。 所以， 要給孩子吃一些軟、爛的食品。 一般來講， 主食可吃軟麵條、米粥、小餛飩等， 副食可吃肉末、肉鬆、菜泥及蛋羹等。 值得一提的是， 牛乳是小兒斷奶後的必需食物， 因為它不僅易消化， 而且有著極為豐富的營養， 能提供給小兒身體發育所需要的各種營養素。

食品多樣化每種食物有其特定的營養構成， 因此， 只有各種食物都品嘗， 才能保證機體攝入足夠的營養。 不僅如此， 每天總吃同樣的食物， 還會引起孩子厭食， 從而導致某些營養不足。 所以， 我們說， 孩子的食品要多樣化。 在主食上， 除了吃米麵外， 還要補充一些豆類、薯類、小米等。 在副食方面， 可適當吃些豆製品、肉類、魚蝦、動物內臟及各種綠葉蔬菜等。 如此， 不僅可以增加孩子的食欲， 而且可以保證其生長發育所需要的各種營養。