苦瓜汁加什麼比較好喝

很多朋友喜歡在夏天喝苦瓜汁， 主要是因為苦瓜汁具有很好的養生作用， 如果只是純粹的喝苦瓜汁的話， 相信不少朋友都接受不了這個苦味， 所以苦瓜汁加什麼這個問題是很多朋友需要瞭解的。 下面就讓我們一起來瞭解下苦瓜汁加什麼比較好喝。

一、苦瓜汁加蜂蜜

材料：苦瓜、蜂蜜、礦泉水、蜂蜜、冰塊各適量。

做法：

1、苦瓜洗淨去瓤切片， 黃瓜洗淨後切片備用;

2、將切好的苦瓜和黃瓜放到攪拌機裡， 加入500ml的礦泉水和2大勺蜂蜜， 再加幾塊冰塊， 插上電源攪拌2-3分鐘即可;

3、將攪拌好的蔬果汁過濾一下;

4、過濾後的苦瓜汁放入冰箱冷藏2小時後味道更佳。

二、苦瓜汁加牛奶

材料：苦瓜100克、牛奶250ml、涼白開250克、蜂蜜2勺、紅棗4顆。

做法：

1、苦瓜洗淨去掉裡面的籽和白瓤， 切成小段， 放在淡鹽水裡泡15分鐘。

2、將泡好的苦瓜， 放在開水裡汆2分鐘， 撈出過一下涼水。

3、將紅棗去核備用。

4、準備好榨汁機，

三、苦瓜汁加蘋果

材料：苦瓜 1根， 蘋果 1個， 檸檬汁適量， 蜂蜜 1勺， 涼開水適量。

做法：

1、把苦瓜和蘋果洗淨。

2、蘋果切塊， 苦瓜去瓤也切成塊。

3、放入攪拌機內， 加入適量的涼開水。

4、攪打2-3秒後倒出過濾。

5、把過濾的蘋果苦瓜汁擠上檸檬汁。

6、加入適量的蜂蜜攪拌均勻即可。

從上面的介紹中， 我們可以得知， 想要讓苦瓜汁變得好喝， 可以加些蜂蜜、牛奶、果汁等， 這樣就可以中和苦瓜的苦味， 讓苦瓜汁變得更加好喝。 因此， 建議喝苦瓜汁的朋友， 在製作苦瓜汁時， 適當的加點其它食材， 這樣就能讓自己更加容易接受苦瓜汁的味道了。