月季花茶可以改善月經不調

相信很多女性朋友都有月經不調的困擾。 因為月經是跟每個女性朋友形影不離的夥伴， 如果月經不調、不規律， 那麼你也別想過得輕鬆。

月經不調茶療方

玫瑰花茶

原料：玫瑰花15克。

制法：用沸水沖泡玫瑰花， 代茶飲。

功效：理氣解鬱， 活血散瘀。 適用於經期腹痛， 脹痛者。

月季花茶

原料：綠茶3克， 月季花6克， 紅糖30克。

制法：在綠茶、月季花與紅糖中加水300毫升，

功效：和血調經。 用於血瘀痛經者。