營養飲食

柳丁的功效與作用是什麼?

柳丁是日常生活中比較常見的水果, 因其富含大量的維生素, 而備受人們的喜愛, 尤其是在每年的11月份柳丁的收穫季節裡, 很多人都喜歡大量購買柳丁來儲存起來, 以備春節時家人一起食用。 其實柳丁除了營養價值豐富之外, 它還對人體具有很多的功效與作用, 清肺降熱就是它的眾多功效中的一種。

1、消癭, 因外邪所侵, 或情志內傷, 以及體質虛弱, 使氣機阻滯, 津液積聚為痰。

2、殺魚蟹之毒, 柳丁味酸芳香。

3、和胃降逆, 柳丁味酸, 性寒涼, 入肝、胃經。

有和中開胃, 降逆止嘔之功。 善用於飲食停滯而引起的嘔吐, 胃中浮風惡氣, 肝胃鬱熱等疾病。

4、寬胸開結, 柳丁性寒, 有清熱降逆之功、善清肺胸之熱, 由於肺中蘊熱, 或外感風熱, 熱灼津液為痰, 痰熱結於胸中, 氣機痹阻, 引起胸部疼痛, 咳喘, 咯痰黃稠, 甚則咳血, 或痰腥臭, 煩悶發熱, 苔黃膩, 脈象滑數, 治宜用柳丁, 泄熱滌痰, 寬胸開結, 涼血止血, 功效顯著。

柳丁好吃又有營養, 很多人都愛吃, 但是一次性也不能吃太多了, 由其是對於一些體質不好的人來說吃柳丁更是需要節制, 當然了科學的吃一些柳丁對促進消化, 減肥, 也是有很多好處的。