最容易中暑的三個部位

夏天一說到怕曬， 大家首先想到皮膚， 不僅曬黑了影響美觀， 再嚴重點還可能曬傷。 專家提醒， 除了顯而易見的皮膚最怕曬以外， 還有三個部位， 平時不被留意， 實

際上卻最易被暑熱的“陰招”偷襲， 冷不防就中了暑。

眼睛曬“中暑”

別的地方都遮住了， 可眼睛還肆意地接受著周圍的強光。 小心!眼睛也會“中暑”。 眼睛長期暴露在強烈的光線下， 不僅會增加未來患白內障的風險， 還可能引發乾眼症。 楊威提醒， 最好選擇有隨光漸變能力的墨鏡， 這樣保護眼睛， 效果更佳。

後腦勺怕陽亢

後腦勺也是一個容易被陽光炙烤的部位，

而且它似乎對熱不太敏感， 經常頭髮都曬得很燙了， 自己還未察覺。 楊威說， 血氣往上走， 頭上彙集了督脈、太陽經和膀胱經， 是陽氣極旺盛的地方， 要是再讓陽光這麼一烤， 很容易出現陽亢， 進而發生頭暈， 甚至突然暈厥。 所以， 別以為後腦勺扛曬， 還是打把傘， 或戴頂帽子保護一下吧。

小腿懼冷風

小腿不容易被陽光直曬。 可是， 如果一熱一冷的話， 小腿也會受不了。 外面氣溫高， 小腿的毛孔都打開了， 突然進入到冷氣室內， 可能會發生邪氣入侵， 並淤阻於體內， 導致脈絡不暢， 於是小腿就會有麻木、疼痛的感覺。 楊威建議， 從腳向膝蓋按摩小腿內側， 可以幫助疏通血脈。 另外， 坐著的時候， 應該將小腿放高一點， 更有利於血液回流。