烏龍茶上火嗎

雖然烏龍茶在我們生活中的銷售量很好， 但是烏龍茶並不是一種會上火的茶飲， 所以我們可以在生活中放心的去食用烏龍茶。 烏龍茶是一種可以清熱解毒， 屬於涼茶類， 對於一些上火的朋友來說， 食用烏龍茶對於降火是有很好的幫助的， 希望這一點你們可以好好好好理解一下。

對於廣東的潮汕人民， 他們是飲茶比較多的， 他們飲用的茶飲有烏龍茶、普洱、炒茶、綠茶、以及大紅袍等， 但是烏龍茶這是茶飲是在夏天飲用比較多的， 它可以用來抵抗夏天的高溫天氣。

不會。 中醫認為人的體質有燥熱、虛寒之別， 而茶葉經過不同的製作工藝也有涼性及溫性之分， 所以體質各異飲茶也有講究。 燥熱體質的人， 應喝涼性茶， 虛寒體質者， 應喝溫性茶。

專家建議， 有抽煙喝酒習慣， 容易上火、熱氣及體形較胖的人(即燥熱體質者)喝涼性茶;腸胃虛寒， 平時吃點苦瓜、西瓜就感覺腹脹不舒服的人或體質較虛弱者(即虛寒體質者)，

不過， 現代都市人的體質卻不能以燥熱、虛寒簡單劃分， 有的人從表現看兩種體質兼而有之：體形較胖容易上火， 但是吃點生冷的東西就拉肚子;還有的人體形偏瘦明顯脾胃虛弱， 但又十分熱氣。 這主要是現代都市人， 有抽煙、喝酒、熬夜等不良生活習慣， 從而導致體質的多樣化， 但是每個人的體質都會表現出主要症狀， 飲茶時應以主症狀作為依據。

常見的茶葉主要分為綠茶、清茶(包括烏龍茶、鐵觀音、大紅袍)、紅茶、黑茶(普洱茶)等幾大類。 這基本上是根據茶葉發酵程度由低至高劃分的。 一般而言， 綠茶和清茶中的鐵觀音由於發酵程度較低， 屬於涼性的茶;清茶中的烏龍茶、大紅袍屬於中性茶， 而紅茶、普洱茶屬於溫性茶。

相信大家看完這篇文章的介紹， 你們應該都會知道喝烏龍茶是不會上火的吧， 反而可以起到降火的功效。 面對夏天的高溫天氣， 我們都非常擔心， 不知道應該去如何度過炎熱的天氣， 但是我們一般都會去吃一些涼爽的飲料和一些降暑清熱的東西。