茄子和豆角的做法大全
在生活中很多人都特別喜歡吃豆角和茄子, 到了夏季幾乎家家戶戶的院子裡都會種這兩種蔬菜, 而且這兩種蔬菜的營養價值是特別高的, 很多人去飯店吃飯也會點上一盤豆角燒茄子, 但是在吃豆角之前一定要將豆角焯一遍, 因為如果不過一遍水豆角不熟裡面是有毒素的, 下面給大家介紹豆角和茄子的做法大全
豆角燒茄子的味道豐富, 這道菜含有的維生素種類是很多的, 下面就來為大家介紹幾種它的做法。
做法一
材料:200克的長茄子, 2瓣蒜, 5個幹辣椒, 10毫升生抽, 20毫升蠔油, 適量植物油, 少許水。
做法
1、將適量的茄子清洗乾淨去蒂, 然後再將其切成長條, 在放在清水中浸泡片刻。
2、豇豆角清洗乾淨, 要將其邊上的老筋去掉, 然後折成小段, 幹辣椒切小段、大蒜拍破切碎。
3、鍋中倒入適量油, 油溫7成熱後下茄子炸軟後撈出控油。
4、豆角下油鍋炸至表皮起皺後撈出控油。
5、炒鍋留少許底油, 放入蒜末和幹辣椒爆香, 放入茄子和豆角翻炒。
6、加入生抽、蠔油和少許清水翻炒均勻, 蓋上鍋蓋燜煮一會, 待湯汁收濃即可。
做法二
材料:長茄子, 豆角, 麵醬, 鹽, 蠔油, 胡椒粉, 料酒, 薑末, 熟花生, 香油, 蒜。
做法
1.將茄子切成長條塊, 然後入熱油炸制外皮焦脆~不要太久, 後面還要飩呢, 只要外皮焦脆就可以了, 順便將豆角也過一下油。
2.炒鍋放些油, 放入蒜末、薑末炒香, 然後放入一勺甜麵醬, 炒出油, 放半勺蠔油, 炒, 然後烹入些料酒, 加些水, 燒開後放入豆角和茄子, 蓋上蓋子大火燜燉。
3.湯差不多剩下1/3的時候, 根據自己的口味放些鹽, 然後盛入小砂鍋中, 淋入香油。
4.將熟花生去皮用擀麵杖壓碎, 撒在上面就可以上桌啦。