吃番石榴上火嗎_番石榴會上火嗎
番石榴是人們熟悉的一種水果， 因為生活中經常會見到番石榴， 并且能夠了解番石榴的作用是比較大的。 番石榴是比較有營養的水果， 所以人們經常食用對身體有很多好處。 番石榴的味道也是比較好的， 大部分人都應該會接受。 那么吃番石榴上火嗎_番石榴會上火嗎？
番石榴上火嗎
番石榴在臺灣地區是格外的受歡迎， 被封為“減肥最佳水果”。 因為番石榴不僅能預防高血壓， 防治肥胖癥， 還能排毒養顏， 對我們身體各部位都有著很好的作用。 且十分適合糖尿病患者。
番石榴好處如此之多， 使得很多人開始毫無節制的吃了， 那么番石榴吃多了真的好嗎?會對人體造成哪些影響?
番石榴性溫， 吃多了會上火， 更會引起便秘。 因此番石榴可以吃但是不能多吃， 每日吃半個到一個， 是完全不會影響到身體健康的。
如果是便秘的人群， 則需要判斷自己是否因上火或者腸胃火熱引起的便秘了，
并且， 番石榴里面的籽雖然可以吃， 但是不是很容易消化， 所有消化功能較差的人群以及有胃病、胃出血的人群，
這樣說來， 番石榴雖然是個好東西， 并且受到多數人的推崇和喜愛， 但是我們在食用番石榴的時候一定要注意， 不可過量。 吃多了不僅達不到應有的效果， 還會引起反作用。
番石榴怎么吃
說到番石榴怎么吃， 肯定有人想笑了， 那還不容易?直接洗干凈就可以咬了。 的確， 將番石榴洗干凈， 連皮一起吃進肚里， 是最簡單也最直接的吃法， 但是番石榴可不僅僅只有這一種吃法呢， 下面我們就來看看番石榴還能怎么吃!
1 切片吃。 這種吃法就比較淑女了， 其實與一整個直接咬的吃法沒多大區別， 只是將它切成小塊， 一口一塊的吃。 當然還可以將小塊的番石榴蘸鹽或是咸梅粉吃，
2 榨汁。 將番石榴榨成果汁， 再兌入適量冷開水， 還可添加冰糖、牛奶或是蜂蜜等拌勻飲用。 有滋養肌膚， 令肌膚充滿光澤的作用。
番石榴蘋果汁， 番石榴、青蘋果各1個， 分別洗凈切塊， 放入果汁機， 加適量白開水和果糖， 榨汁即成。
番石榴鳳梨汁， 番石榴2個， 洗凈去籽切塊;鳳梨30 g去皮切塊;橙1個， 去皮切塊;檸檬1個洗凈切片。 放入果汁機， 加入藍莓汁和冷開水攪勻即成。 此汁有降血糖， 治高血壓， 助消化， 美容皮膚的作用。
3 番石榴龍眼肉。 將番石榴洗凈去籽切小塊， 在鍋中倒入花生油燒熱， 后放入番石榴以及龍眼肉， 翻炒幾下即可。 這種吃法適用于脾胃虛弱、腸炎、消化不良等病癥。
