白領長期使用電腦易上火 6款食療幫助下火

1.銀花白芷湯

原料：銀花15克、白芷6克。

用法：將以上兩味藥物用水煎服。 每日1劑。

功效：治牙齦炎， 紅腫疼痛，

2.金銀花飲

原料：金銀花10克， 車前葉10克， 霜桑葉10克， 白芷10克， 白糖適量。

用法：將以上4味藥物加水適量， 煎湯(輕煎)， 再加入白糖， 代茶飲用。

功效：祛風清熱。 可治外感風熱之目赤腫痛、多淚等。

3.菊槐綠茶飲

原料：菊花3克、槐花3克、綠茶3克。

用法：將以上3味藥物放入杯中，

功效：平肝潛陽， 清熱明目。

4.蜂房玄參湯

原料：玄參9克、蜂房9克、骨碎補9克。

用法：將以上3味藥物用水煎服， 每日1劑。

功效：治療牙齦膿腫， 流膿， 祛風清熱。

5.生地防風湯

原料：生地30克、防風15克、白芷9克。

用法：將以上3味藥物用水煎服，

功效：止痛， 主要用於治療牙痛， 祛風清熱。

6.黑豆核桃粉

將黑豆500克， 炒熟後待冷， 磨成粉。 核桃仁500克， 炒微焦去衣， 待冷後搗如泥。 取以上兩種食品各1匙， 沖入煮沸過的牛奶1杯後加入蜂蜜1匙， 早晨或早餐後服食。 能增強眼內肌力， 加強調節功能， 改善眼疲勞的症狀， 祛風清熱。

上面給大家介紹了6款能幫電腦族有效去火的食療。 電腦族每天對電腦的傷害很大， 所以電腦族朋友可以吃上面的食物， 幫你去火的同時還能保健身體。