桂花蜜糖藕片做法有哪些呢

桂花蜜糖藕片是一道甜品， 不僅僅可以有效地滋補身體， 還可以幫助身體增加活力， 由於桂花的味道屬於熱性的， 蓮藕又屬於寒性食品， 兩者搭配既可以起到清熱， 解毒， 又何以對於各種疾病的很好的功效， 蓮藕對於治療咳血還有肺炎， 嘔吐氣管炎有著不錯的營養價值， 我們來瞭解一下製作方法。 ，

1. 清熱涼血:蓮藕生用性寒， 有清熱涼血作用， 可用來治療熱性病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。

2. 通便止瀉、健脾開胃:蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維， 能與人體內膽酸鹽， 食物中的膽固醇及甘油三酯結合， 使其從糞便中排出， 從而減少脂類的吸收。 蓮藕散發出一種獨特清香， 還含有鞣質， 有一定健脾止瀉作用， 能增進食欲， 促進消化， 開胃健中， 有益於胃納不佳， 食欲不振者恢復健康。

3. 益血生肌:藕的營養價值很高， 富含鐵、鈣等微量元素， 植物蛋白質、維生素以及澱粉含量也很豐富， 有明顯的補益氣血， 增強人體免疫力作用。 故中醫稱其:"主補中養神， 益氣力"。

主料

藕一節約400克

糖桂花2大勺

麥芽糖2大勺

糖100克

小棗10粒

營養分析

1. 清熱涼血:蓮藕生用性寒， 有清熱涼血作用， 可用來治療熱性病症;蓮藕味甘多液、對熱病口渴、衄血、咯血、下血者尤為有益。

2. 通便止瀉、健脾開胃:蓮藕中含有黏液蛋白和膳食纖維， 能與人體內膽酸鹽， 食物中的膽固醇及甘油三酯結合， 使其從糞便中排出， 從而減少脂類的吸收。 蓮藕散發出一種獨特清香， 還含有鞣質， 有一定健脾止瀉作用， 能增進食欲， 促進消化， 開胃健中， 有益於胃納不佳，

秋天的季節來製作一道桂花糖， 藕片的做法味道好， 而簡單又可以通便開胃， 平時的時候我們覺得便秘， 或者是腸胃不易消化， 總是覺得脹氣的情況下， 做零食來食用， 既可以補血補氣又可以調理身體。