吃人參多了會臉腫嗎?有哪些副作用呢?
人參是生活中最受歡迎的一種養生食材, 因為人參的功效非常強大, 幾乎可以做到即養生又保健的目的, 因此, 許多人身體出現問題的時候往往會選擇吃人參來補充。 但是人參的功效屬於烈性的, 身體底子差的人難以承受, 下面就來看看吃人參多了會臉腫嗎?有哪些副作用呢?
1、大多數人出現過度使用人參的效應。 象興奮狀態, 如意感、咽喉刺激感、失眠、神經衰弱、高血壓、欣快感等中樞神經興奮和激動狀態;有些人們表現為性情抑鬱、食欲減退、低血壓、有的還出現皮疹、水腫及清晨腹瀉。
2、高血壓伴有神經興奮、皮疹、清晨腹瀉14名患者定為“人參濫用綜合征”。
3、人參中含有一種“達馬烯三醇苷”, 它對中樞神經系統有強烈的興奮作用,
正確服用方法:
1、服用人參忌久服過量。 常用劑量:野山參、別直參、朝鮮白參可用~3克, 其他分類用3~9克, 以文火另煎, 單獨服, 或將參汁加入其他藥汁內飲服。 在服用人參時應忌蘿蔔、茶葉。
2、若需用人參, 必須在醫生的指導下, 根據個人的年齡、性別、體質, 甚至工種的差異, 以及季節的不同, 正確施補。 反之, 自作主張, 人補我補, 隨手拿來就用, 難免“火上加油”、“誤補益疾”。