喝黃芪枸杞菊花茶需要注意什麼
黃芪本身是一種滋補性中藥, 很多感覺無力勞累、氣血不足的人都會嘗試用黃芪泡茶來喝。 同時也有不少人選擇將黃芪和一些花茶食材一起喝, 那麼黃芪和枸杞、菊花配合飲用是否正確呢?這三種食材一起泡茶飲用是否人人都很喝呢?
一、黃芪枸杞菊花茶的功效與作用
黃芪的功效:可以補氣益氣, 有固表, 利尿, 排毒的功效。 對於氣虛乏力, 中氣不足者適宜食用。
枸杞的功效:具有養肝明目, 補腎潤肺, 補血安神的功效。
菊花的功效:具有清熱解毒, 治療眼睛疲勞的作用。 熱氣上火, 頭痛頭暈, 視線模糊者適宜食用。
黃芪枸杞菊花三者一起泡茶喝, 可以提高抵抗力, 滋補肝腎, 有降血壓血脂等對人體健康有益的功效。
二、喝黃芪枸杞菊花茶的注意事項
1、體質偏熱者, 枸杞應該要少放點, 過多可能會引起體內火熱。
2、過敏體質者, 飲用時應該注意, 以免出現過敏反應。
3、孕婦要注意咯, 畢竟黃芪枸杞菊花屬於藥材, 需要在醫生的指導下飲用。
4、注意最好晚上不要喝茶哦, 以免出現失眠。
三、黃芪枸杞菊花茶什麼人群不適宜飲用
黃芪枸杞菊花茶雖然好處很多, 但也並非人人皆宜
1、陰虛體質的人不建議飲用黃芪枸杞菊花茶。
2、胃寒以及腸胃不好者不適合飲用黃芪枸杞菊花茶, 以免引起腹瀉。
3、傷風感冒者應慎飲黃芪枸杞菊花茶, 可能導致病情加重。
4、孕婦應在醫生的指導下飲用。