綠豆蜂蜜粥怎麼做好？

綠豆蜂蜜粥在做的時候首先需要準備的就是適當的蜂蜜， 因為祛痘和蜂蜜搭配在一起， 口感非常的好， 而且濃濃的帶有一絲甘甜的氣息。 綠豆蜂蜜和大米搭配之後煮好以後放在鍋中最好煮的時間長一些， 這樣能夠讓它變得非常濃郁， 冰鎮以後的口味最好。

綠豆蜂蜜粥需要的原料有綠豆、蜂蜜、大米， 其中綠豆性涼， 味甘， 有清熱解毒、降壓明目、利尿消腫等功效。 蜂蜜有清熱、解毒、潤燥、補中、止痛等功效。

中文名 綠豆蜂蜜粥 主要食用功效 清熱解毒， 降壓明目 適宜人群慢性腎炎及尿毒癥 用 料 綠豆、蜂蜜、大米

【綠豆蜂蜜粥】用料：綠豆60克， 蜂蜜50克， 大米100克。

制法：1、將綠豆、大米去雜， 洗淨， 備用。

2、鍋內加水適量， 放入綠豆、大米煮粥， 熟後調入蜂蜜即成。

每日2次， 連服15-20天。

適應症：慢性腎炎及尿毒癥。