蘋果醋可以解酒嗎 蘋果醋的正確喝法
蘋果醋是可以起到一定的解酒作用， 除此以外在喝酒之前食用蘋果醋還具有抑制酒精吸收的作用， 但是不管是酒還是蘋果醋都不要過量飲用。
從蘋果醋的組成成分來看， 它有一定的解酒作用。 因為雖然蘋果醋喝起來酸酸甜甜， 但實際上它屬於鹼性飲品， 而酒水則是酸性飲品， 兩者混合到一起時， 酸堿物質相互中和就起到瞭解酒的作用。 而且， 喝蘋果醋不止能解酒， 喝酒前喝一杯還可以有效抑制酒精吸收。
蘋果醋飲料能解酒保肝， 對於人體健康有好處， 因此可以說， 喝蘋果醋飲料， 是飲酒前後的較佳選擇。 在酒前酒後喝點蘋果醋， 一來可以補充人體的營養， 二來可以減少喝酒的醉意。 但是它作為一種果醋飲料， 並不是萬能， 若過量飲酒， 還是會對腎臟有比較大的傷害。
1、直接飲用。
2、加冰塊或混合沙冰飲用， 口感清爽。
3、與其橙汁混合飲用， 風味獨特， 而且營養更加豐富。
4、做水果沙拉的時候加入適量蘋果醋， 不但口味口感更好， 而且有助於水果中的維生素、微量元素等的吸收。
5、將一茶匙蘋果醋及一茶匙蜜糖加入半杯溫水內， 調勻飲用。 每天一次， 最好在飯後飲用，
6、蘋果醋加蛋， 將一隻生雞蛋連殼浸在一瓶蘋果醋內兩天， 然後攪勻， 將蛋衣撈起去掉。 每天喝一茶匙(加蜜糖)， 可補充鈣質。 但是孕婦不要經常飲用。
1、利尿
飲用蘋果醋有助於促進人體排泄酒精，
2、發汗
發汗是排泄體內酒精的方法之一， 通過發汗， 降低人體內酒精的濃度， 可以加快解酒。 這對於容易出汗的人尤其有效， 可以通過飲用加熱後的蘋果醋來讓自己發汗， 這也是流汗的人有更大酒量的原因。
3、中和、分解酒精
酒精的中和與分解可以降低人體吸收酒精的量。 人體的肝臟承擔著酒精的分解和代謝功能， 通過食用蘋果醋， 可以降低體內的酒精和乙醛濃度。 因此， 食用蘋果醋是中和酒精作用較好的飲品。 也可以通過服用維生素E丸、飲用紅糖水等方法促進肝臟的分解和代謝，
4、減緩酒精的吸收
解酒要減緩人體對酒精的吸收， 同時增強對酒精的代謝， 因此， 在飲酒前多飲用一些蘋果醋， 或者食用一些肉類食物， 都能夠較好地起到減緩酒精作用的效果。
