中藥烏梅的功效與作用包括哪些？

大多數人在平時的時候一定對中藥都是有所瞭解的， 在平時很多人都吃過一些乾果零食， 比較常見的就是話梅， 還有三天可口的烏梅， 另外就是青梅， 但其實物美本身也是一種中成藥， 能夠對腸胃的保護和促進消化有幫助， 而且烏梅還有著消毒的功效。

1、烏梅有保護腸胃的功效：烏梅有消毒的功能， 也防止食物在腸胃裡腐化。

2、烏梅有消除便秘的功效：烏梅裡的蘋果酸把適量的水分導引到大腸，

烏梅的功效與作用及食用方法

3、烏梅有解酒的功效：烏梅對治口臭及宿醉的效果也很好， 在興高采烈歡慶佳節時， 難免會喝多幾杯， 睡醒時頭痛欲裂時， 可嘗試喝一杯烏梅番茶。

4、烏梅有增加能量的功效：當血液淨化時， 新陳代謝就增強， 身體自然會恢復能量。 烏梅裡的檸檬酸酸幫助吸收維他命及酵素， 還有能預防疾病及消除疲勞。

5、烏梅有增進食欲的功效：長期性的無食欲是身體裡的一些器官操作得不好， 胃及大腸的功能不好， 生病後食欲也差了。 若要康復得快， 需要吃東西， 能説明恢復食欲的就是每天吃一個烏梅。

6、烏梅有孕婦止吐的功效：很多孕婦想要吃酸味的食物而不碰油膩食物及甜食， 這是一個自然的反應。 婦女懷孕時， 血液偏酸了， 胃及肝臟功能及能量也減少了。 當身體偏酸時， 鈣質會流失，