營養飲食

切好的藕片怎麼保存才正確?

蓮藕對人體健康具有非常多的功效, 比如具有清熱涼血的作用, 除此之外, 生活中很多人出現消化不良, 長時間的消化不良會導致食欲下降, 這對健康是非常不利的, 而藕片含有大量的膳食纖維, 能夠促進消化, 可以增強人的食欲, 但大家會發現切好的藕片容易發黑, 那是沒有保存好的原因, 正確保存方法如下。

蓮藕切開後怎麼保存?

1、可以用食鹽水浸泡蓮藕進行保存

蓮藕洗淨去皮後儘快的切薄片, 然後儘快的放進食鹽水中, 蓮藕中含有很多的多酚類氧化酶, 在和空氣長期接觸時可使蓮藕中的分類氧化成黑的醌類物質, 食鹽水可減少水中的氧離子量, 避免空氣和蓮藕直接接粗, 可防止切開後變黑。

2、可以用醋水浸泡蓮藕進行保存

蓮藕中含有的多酚類氧化酶是蓮藕變黑的主要原因, 食醋中的醋酸能抑制多酚氧化酶的活性, 因此, 在蓮藕切片之後用食醋水浸泡, 也能防止蓮藕變色。

3、可嘗試用開水浸泡蓮藕進行保存

蓮藕中含有的多酚類氧化酶對高溫敏感, 切好的蓮藕片用開水浸泡2~3分鐘即可全部清除蓮藕中的多酚氧化酶, 在用涼水浸泡去熱, 這樣處理的蓮藕片撈起後在空氣中就不會變黑了, 也可用保鮮膜包好放冰箱保存。

4、把切過的蓮藕用保鮮膜封口進行保存

少量沒切過的蓮藕可在室溫中放置一周的時間, 但切過的部分就容易腐爛, 切過的蓮藕要在切口處覆以保鮮膜, 冷藏保鮮可以一個星期左右。

5、可嘗試泥土埋藏法進行保存蓮藕

先用磚砌或用木板等圍成埋藏坑, 然後一層蓮藕一層土, 堆5—6層, 再在上面覆蓋10釐米的細土。 貯藏用土, 應以細軟帶潮手捏不成團為宜, 貯藏時, 應將藕按順序排放好, 以免折斷。 如在水泥地庫房埋藏, 坑底應先用木板或竹架墊起10釐米, 底部用藥物消毒, 然後鋪一層厚約10釐米的細土, 貯藏方法同上。

6、可用水缸儲存蓮藕進行保存

蓮藕不多可以用水缸來儲存。 先要把存放的蓮藕洗乾淨, 放入盛清水的缸裡, 每星期換水一次, 可存2個月左右。