美容養顏：[美顏補血粥]
美顏補血粥
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材料：
當歸10克，
川芎3克，
黃芪5克，
紅花5克，
雞湯1000毫升，
粳米100克。
做法：
將前3味用米酒洗後， 切成薄片， 與紅花共入布袋， 加入雞湯和清水， 煎出藥汁， 去布袋後， 入粳米， 用旺火燒開， 文火熬煮成粥。 每日1劑， 分次食用。
功效：
1． 補血、理氣、祛瘀、和色、祛斑功效。
2． 適用於血虛所致的面色蒼白者， 並可消除皮膚黑斑與黑眼圈。
3． 孕婦及月經量多者不宜用。
