營養飲食

香酥脆棗的做法是怎樣的?

香酥脆棗是很多朋友在生活中愛吃的一種零食, 這種零食中含有的營養其實對人體是有很多好處的, 如果是自行製作的話, 需要把控好烘烤的時間, 避免棗泥烘烤過幹, 這樣食用了之後會容易導致身體出現上火。 喜歡吃棗的朋友不妨嘗試製作一下, 味道是非常不錯的。

其實在家製作香脆棗當然更加衛生和安全一些, 另外自己製作你能親自挑選一些上等, 還有品質較好的紅棗, 這樣吃起來無論是口感, 還是營養都會更好。 那麼到底香脆棗怎麼做比較好呢?

香脆棗怎麼做

主料:棗(幹)200克, 輔料:杏仁50克, 核桃(鮮)50克, 調料:楓糖漿2大勺, 水少許;

做法

1.大棗提前充分泡發, 大約泡了3、4個小時。

2.泡棗的時候, 把核桃仁和杏仁掰成小粒(用剪刀剪比較方便), 用平底鍋小火炒熟至金黃酥脆, 放涼備用。

3.泡好的大棗挖去棗核。

4.大棗放入料理機, 加入楓糖漿和少許水(沒有楓糖漿可以用蜂蜜, 主要是增添黏度方便成球;少許涼開水方便攪打, 不加也可以, 主要看料理機的功率), 攪打成泥。

5.將棗泥分開, 團成球。

6.厚厚裹上一層烤到酥脆的果仁, 即可。

菜品特色:冷藏後食用, 風味更佳, 能吃出冰淇淋的口感, 特別適合考試的學生和腦力工作者!

關於香脆棗怎麼做, 其實香脆棗的製作方法並不複雜, 一般來說要提前一個晚上, 將大棗提前泡發, 另外還需要將泡好的大棗去核等, 此外還要將大棗放入料理機中, 並且加上一些適量的蜂蜜, 少許的水等攪拌成泥, 最後搓成圓球, 再裹上果仁, 放入烤爐中就完成了。 大家不妨嘗試著在家製作吧!

1.大棗提前充分泡發, 大約泡了3、4個小時。

2.泡棗的時候, 把核桃仁和杏仁掰成小粒(用剪刀剪比較方便), 用平底鍋小火炒熟至金黃酥脆, 放涼備用。

3.泡好的大棗挖去棗核。

4.大棗放入料理機, 加入楓糖漿和少許水(沒有楓糖漿可以用蜂蜜, 主要是增添黏度方便成球;少許涼開水方便攪打, 不加也可以, 主要看料理機的功率), 攪打成泥。

5.將棗泥分開, 團成球。

6.厚厚裹上一層烤到酥脆的果仁, 即可。

菜品特色:冷藏後食用, 風味更佳, 能吃出冰淇淋的口感, 特別適合考試的學生和腦力工作者!