當歸紅棗桂圓湯的功效

當歸紅棗桂圓湯含有這三種藥材的功效， 首先當歸是可以補腎健脾以及舒筋活絡的， 而紅棗以及桂圓是補血以及調經止痛的， 所以當歸紅棗桂圓湯是適合女性月經量少以及閉經等情況的， 適合在經期過后飲用， 可以進行補血以及活血， 但是不宜喝太多， 以免引起頭暈嗜睡的癥狀。

【當歸雞蛋桂圓紅棗湯有什么好處？】

竟然這幾樣食材可以一起煮湯吃， 那自然是好處非常多的， 那么具體有哪些好處呢？那就是當歸雞蛋桂圓紅棗湯有補血活血、調經止痛的作用， 對月經稀發、量少、閉經等癥狀有很好的治療效果。 很適合臉色灰暗蒼白， 氣血虛的女士食用。 雖然當歸雞蛋桂圓紅棗湯有療效， 但問題較嚴重應及時去看醫生， 在醫生的指導下服用。

【當歸雞蛋桂圓紅棗湯什么時候吃比較好？】

答案是：一次吃一兩個雞蛋， 兩到三天吃一次即可， 不需要天天吃。

當歸雞蛋桂圓紅棗湯雖然是比較有益的， 但是也要適當的食用。 因為當歸食用太多會有身體疲倦、嗜睡、發熱、口干等癥狀， 如果吃完有類似癥狀一定要停止食用。 另外， 如果有貧血嚴重想長期吃來補血的人， 一定要在醫生的指導下進行調理治療。

【能長期喝當歸雞蛋桂圓紅棗湯嗎？】

答案是：當歸雞蛋桂圓紅棗湯可以長期飲用， 不過要注意頻率和食用量。

我們在食用當歸雞蛋桂圓紅棗湯的時候一定要注意在合適的范圍內， 每隔幾天食用一次， 可以促進身體健康， 具有滋補身體、增強營養的作用， 因此可以長期食用。

【什么人不適合喝當歸雞蛋桂圓紅棗湯？】

1、體質燥熱的人群不適合喝過多的當歸雞蛋桂圓紅棗湯， 因為紅棗、當歸、桂圓都是性溫的， 食用會增加體內的燥熱之氣， 因此不建議食用。

2、對蛋白質過敏的人群不適合食用當歸雞蛋桂圓紅棗湯， 或者可以將雞蛋去除， 不然會出現過敏的情況。

【當歸雞蛋桂圓紅棗湯的做法】

1、先把雞蛋煮熟， 然后用冷水泡一下， 剝去雞蛋殼；

2、接著用牙簽或者針， 在蛋白表面刺一些小孔， 這樣和當歸一起煮時， 藥效更容易滲到雞蛋內；

3、再把當歸、桂圓、紅棗放入鍋中， 加入適量水， 放入雞蛋后大火煮開；

4、最后用小火燉， 把湯煮到只剩一碗的分量就可以盛出， 吃雞蛋喝湯就行。

小貼士：

食用當歸雞蛋桂圓紅棗湯要注意先看中醫醫師， 判斷自己是否適合食用當歸， 因為如果大劑量的食用當歸或者當歸食用不當， 很容易導致身體出現血壓下降的情況， 有可能出現呼吸停止的情況， 因此食用當歸的時候不建議自行添加， 或者自行更改食用量。