菊花檸檬茶

茶是很多人最愛， 茶的種類比較多， 在茶的選擇上， 也是可以根據自己的喜愛進行， 不過在喝茶的時候， 也是要注意要適量選擇， 尤其是對一些菊花茶、龍井茶都是要適量選擇， 過多的喝對人體各方面， 也是有著一些損害， 那菊花檸檬茶如何呢， 這類茶也是很多人喜愛喝的。

對菊花檸檬茶怎麼樣呢， 這樣茶在喝的時候， 都是有著獨特的口感， 所以對這類茶選擇， 也是可以放心進行， 它對補充人體維生素、提高人體免疫力， 效果很不錯。

菊花檸檬茶：

檸檬茶不僅瘦身， 而且富含維生素C， 對保持皮膚張力和彈性十分有效。 菊花茶、荷葉茶能解暑、清腸、補水， 綠茶、普洱茶、龍井茶也不失最好的選擇。 喝檸檬茶還有減肥的功效， 而且腸胃也通暢了。

菊花檸檬蜂蜜飲

材料：幹菊花4至5朵， 檸檬4片， 蜂蜜5湯匙， 熱開水800ML(大約2大杯)。

做法：

1、材料：幹菊花， 檸檬， 蜂蜜。

2、將幹菊花沖洗一下，

3、泡到菊花出味， 開水變溫。

4、檸檬切片。

5、往變溫的菊花茶裡加入4片檸檬片和5湯匙蜂蜜， 攪拌均勻。

6、整壺菊花檸檬蜂蜜茶放入冰箱冷藏變凍， 喝前加入冰塊4至5片。

小訣竅

1、檸檬片和蜂蜜都要待水變溫時加入， 不然會破壞維生素和一些有用的成份。

2、檸檬一次不要加太多， 多了會影響味道。

3、此飲品需冷藏和加入冰塊喝效果更佳。

通過以上介紹， 對菊花檸檬茶也是有著很好瞭解， 在對這類茶選擇的時候， 都是可以放心進行， 它對平衡人體各方面， 都是有著很好幫助， 不過要注意的是， 這類茶喝的過程中， 如果感覺不適， 也是要立即停止選擇。