秋天吃生薑好嗎

薑是一種我們飲食當中常常會吃到的食物， 也是一種調味的食材， 薑不但有營養可以食用， 同時薑還有藥用價值， 可以治療風寒感冒類的病， 不過薑在吃的時候也要注意方法和時間， 正確的時間正確的方法對我們的身體特別有好處， 如果吃的方法和時間不對則會對身體有壞處， 秋天吃生薑好嗎？下面我們來進行一下瞭解。

特別是秋天， 最好別吃生薑!

秋天氣候乾燥， 燥氣傷肺， 加上再吃辛辣的生薑， 更容易傷害肺部， 加劇人體失水、乾燥。 古代醫書中就有“一年之內， 秋不食薑;一日之內， 夜不食姜”、“秋姜夭人天年”的警示。 元代醫學家李東垣說：“蓋夏月火旺， 宜汗散之， 故食薑不禁。 辛走氣瀉肺， 故秋月則禁之。 ”唐代醫學家孫思邈說：“八九月多食薑， 至春多患眼， 損壽減筋力

。 孕婦食之， 令兒盈指。 ”李東垣說：“人雲夜間勿食生薑， 令人閉氣， 何也?曰：生薑辛溫主開發，

通過上述的介紹， 我們可以看出秋天吃生薑對身體不好， 在這樣的季節裡面我們最好是注意日常的飲食， 特別是秋天氣候乾燥， 我們的身體容易上火， 要多吃性涼對身體有清熱解毒功效的食物， 這也是一種通過飲食來進行調理養生的方法。