中醫如何去火呢

中醫去火相比于吃一些降火的藥物更加的安全健康,因為中醫去火的根本原理在於， 調理你的身體， 從內而外的去火， 還可以有效地避免一些副作用問題的發生， 所以經常上火的朋友們， 自然就需要瞭解一下中醫去火的方法， 當你掌握和瞭解這些中醫去火方法之後， 那麼在遇到上火問題的時候也可以輕鬆解決。

一、喝蓮子湯去心火：

取蓮子30克（不去蓮心）， 桅子15克（用紗布包裹）， 加冰糖適量， 水煎， 吃蓮子喝湯。 蓮子可以補脾止瀉， 益腎澀精， 養心安神。 桅子可瀉火除煩， 清熱利尿， 涼血解毒。

二、喝綠豆粥去胃火：

用石膏粉30克， 粳米、綠豆各適量， 先用水煎煮石膏， 然後過濾去渣， 取其清液， 再加入粳米、綠豆煮粥食之。 石膏可以解肌清熱， 除煩止渴， 用於治療胃火頭痛、牙痛， 熱毒壅盛， 發斑發疹， 口舌生瘡等。 綠豆清涼解毒， 熱性體質及易患瘡毒者尤為宜。

三、喝梨水去肺火：

取川貝母10克搗碎成末， 梨2個， 削皮切塊， 加冰糖適量， 清水適量燉服。 川貝母可清熱潤肺， 用於肺熱燥咳、乾咳少痰等症狀。 梨也有生津、潤燥、清熱等功效。

現在大家應該知道， 中醫如何去火了吧！當瞭解了這些中醫去火方法時候我們會發現， 其實中醫去火在一定程度上就是我們所說的食療成分， 也就是說通過食療的方式去調理和降火是更加安全健康的， 這樣去火的方法絕對更加的安全健康。