黃瓜汁的功效與作用 黃瓜汁孕婦可以喝嗎

1.黃瓜汁含有豐富的纖維， 食用過後可促進腸胃挪動， 幫助消化， 有便秘或者隱形便秘的可以經常使用，

2.黃瓜汁中含有大量的維生素， 鮮榨出來的黃瓜汁可以用來敷面膜， 更加易吸收， 幫助改善皮膚， 讓你的皮膚更加光滑有彈性。

3.喝黃瓜汁的作用大於吃黃瓜， 具有清爽腸胃並且能夠預防口腔疾病， 讓你的牙齒更健康， 口氣更加清新。

4.每天堅持喝一杯黃瓜汁還能有增強記憶力的作用， 切記要堅持哦。

5.黃瓜汁還具有防止頭髮脫落， 指甲劈裂的情況哦， 但是同樣要堅持哦。

是可以吃西瓜、黃瓜、火龍果等水果榨的汁的， 是不會對胎兒造成不良影響的， 但是， 只能是適量的吃， 不能吃的太過於多了， 太多的話， 是有可能會導致腹瀉的發生的。

黃瓜水分多、清甜可口， 生吃能解渴清熱， 促進食欲。 而且黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素B2、維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成分， 對孕婦是有利的。 但黃瓜性寒涼， 不宜多吃。 最好炒熟吃。

1.【抗腫瘤】：黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用， 可達到抗腫瘤的目的。 此外， 該物質還可治療慢性肝炎；　

2.【抗衰老】：老黃瓜中含有豐富的維生素E， 可起到延年益壽、抗衰老的作用；黃瓜中的黃瓜酶， 有很強的生物活性， 能有效地促進機體的新陳代謝。 用黃瓜搗汁塗擦皮膚， 有潤膚， 舒展皺紋的功效；

3.【防酒精中毒】：黃瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和穀胺醯胺對肝臟病人，

4.【降血糖】：黃瓜中所含的葡萄糖甙、果糖等不參與通常的糖代謝， 故糖尿病人以黃瓜代替澱粉類食物充饑， 血糖非但不會升高， 甚至會降低；

5. 【減肥強體】：黃瓜中所含的丙醇二酸， 可抑制糖類物質轉變為脂肪。 此外， 黃瓜中的纖維素對促進人體腸道內腐敗物質的排除， 以及降低膽固醇有一定作用， 能強身健體。