中醫常識

心肌缺血吃什麼水果比較好

心肌缺血的朋友是可以吃水果的, 但是要注意正確的選擇這些水果, 比如蘋果, 山楂, 獼猴桃等, 這些水果營養價值比較高, 而且也適合心肌缺血的人食用的水果。

1、蘋果

蘋果是日常生活中最常見的水果之一, 蘋果對各種疾病都有很好的預防作用, 對於心肌缺血來說, 蘋果中含有豐富的鉀離子, 能夠降低膽固醇, 防止動脈硬化, 防止心肌缺血。 平常家裡可以多預備一些蘋果, 注意每天堅持食用蘋果。 香蕉同樣具有豐富的鉀離子, 不妨多吃。

2、山楂

山楂中有豐富的擴張血管的物質, 具有增強心肌, 調節血脂, 減少膽固醇含量的作用, 對預防心肌缺血有很好的療效。

3、獼猴桃

獼猴桃被譽為水果之王, 其維生素含量高, 同時具有抗氧化作用, 對於心肌缺血有很好的預防作用。

4、核桃

核桃含有豐富的不飽和脂肪酸, 能夠防止動脈硬化帶來的心肌缺血症狀。 具有補心健腦的功效。