營養飲食

小麥粉是低筋麵粉嗎

所謂的小麥粉就是用小麥磨成的粉, 對它, 我想大家一定不陌生吧。 小麥粉是我國北方百姓的主食之一, 我們經常吃的不管是麵條還是饅頭等, 都是用小麥粉做成的, 而且, 我們做麵包或者蛋糕的時候都要用到小麥粉。 小麥粉的用處可謂是非常廣, 只有大家想不到的做法, 沒有做不到的做法。

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低筋麵粉也叫做蛋糕粉, 因為低筋粉沒有勁道, 做出來的麵包或者蛋糕很鬆軟, 所以低筋麵粉通常都是用來做蛋糕或者餅乾。 很多人問小麥粉是不是低筋麵粉, 那麼, 到底小麥粉是不是低筋麵粉呢?

低筋中筋高筋都是小麥做的, 只是蛋白質含量不同, 世面上的小麥粉一般都是中筋的, 用來做饅頭或者麵條以及餃子什麼的, 低筋的是用來做西點的蛋糕餅幹什麼的。 買不到低筋麵粉的話自己可以調。

低筋麵粉 (cake flour)蛋白質含量平均在8.5%左右,

因此筋度弱, 常用來製作口感柔軟、組織疏鬆的蛋糕、餅乾、花卷等。

如果找不到低筋麵粉, 可以用中筋麵粉 (all-purpose)(千萬不要用那種叫"餃子粉"的,那種麵粉麵筋很多的)和玉米澱粉4:1的比例調和而成。 如果想更低筋 再加點玉米澱粉也可以。

如果你家只有高筋麵粉 (whole wheat), 可以以1:1的比例用高筋麵粉和玉米澱粉調配, 也可以把高筋麵粉放到微波爐裡加熱2~3分鐘減少筋度再與澱粉調配成低筋麵粉。 在烘焙中, 低筋麵粉一般適用於餅乾和蛋糕還有鯛魚燒的製作。

如果我們是做蛋糕或者麵包的話就可以用低筋麵粉, 但是如果會做麵條的話最好還是用高筋麵粉。 市面上有出售的低筋麵粉, 但是如果有時候需要低筋麵粉,

又不能在市場上購買到的話就可以自己調了, 所以, 大家大可不必擔心沒有低筋麵粉用。