春季八大排毒方法

排毒一直被認為是養顏美容、健體強身的有效方法。 洗腸、斷食作為排毒形式都曾經風行一時。 但是， 洗腸的方法偶爾為之尚可。

長時間反復刺激則會使腸管麻痹， 最終導致一些人為因素疾病。 斷食排毒法也要因人因時而異。

超負荷工作時或者身體虛弱者， 到該吃飯的時候不吃， 身體會出現乏力、眩暈、低血糖症狀， 對健康也不益。

中醫排毒有8種自然的方法， 它排除的不光是毒素， 也可以理解為是化解疾病。 具體方法是：

溫法

主要用於脾胃、胃腸虛寒。 用暖水袋或者飲用熱水等物理方法， 或者服一些可以暖胃的藥物來進行治療的方法。

汗法

用出汗的方式排除毒素。 通過運動、或者服用排解寒邪的藥湯通過發汗排毒。

吐法

就是嘔吐。 如果誤食了藥物或者黴變、有毒食品， 可以把食鹽放入溫開水中飲用幫助嘔吐。

下法

胃腸道裡有一些食物或毒素可用下法， 包括急性腸炎， 都可以用下法以泄制泄。

和法

感冒的時候， 疾病在半表半裡， 出現口苦、咽幹、目眩等寒熱症狀。 用的就是和法， 代表方子是小柴胡湯。

清法

就是清熱解毒， 病人出現發熱高燒、口乾舌燥、咽喉腫痛， 身體疼痛時， 用清法。 代表方子是黃連解毒湯。

消法

人吃東西多了， 胃裡消化不了或者身體出現浮腫， 就得用消導製劑， 比如山楂丸， 幫助消除食物。

補法

病人氣血虛弱，