黃芪如何食用呢

2016-01-10

用黃芪大人有很多，吃黃芪的人更多，但是黃芪到底該怎樣來製作才是最好的呢?很多人喜歡吃黃芪，在很多餐廳吃美食的時候都能夠見到這個黃芪，不過要是自己會做這個黃芪的話就更好了，吃黃芪的主要是為了幫助我們得到補氣的效果，比如說走路的時候感覺沒有任何的氣力，都是可以吃黃芪來改善的，那麼黃芪該如何來食用好呢?

【黃芪枸杞茶】

開水下黃芪、枸杞，煮沸後轉中火煎煮1小時，代茶飲。 (也可以配上紅棗哦)

黃芪能益氣固表，可以利水，平時體質虛弱，容易疲勞的話都可以用黃芪，加上滋補肝腎、益精明目的枸杞子，絕對可以幫您增強體質哦~告別換季感冒

【黃芪茶】

最簡單的就是用大約30g左右的黃芪，用沸水沖泡飲用，最好還是煮沸後代茶飲。話說煮的比泡的藥效據說要更好哦~咱們還是不要偷懶，認真的煮起來吧~

【黃芪雞湯】

秋冬肯定要滋補一下，最好的莫過於湯湯水水了，燉雞燉鴨都很好，清燉最好啦~快燉好的時候加入些黃芪，補氣養顏，氣色越發的好哦~當歸什麼的也可以加進來哦~大家可以看看大夫，然後遵照醫囑加入相應的藥材食材，才更好!

黃芪的食用方法就是上面我們所介紹的這些，這樣才能保證讓我們吃到最健康，對身體最好的黃芪，黃芪一般人們在熬湯的時候裡面還會加入其他的食材，加入枸杞，加入紅棗，還會加入一些雞，骨頭等類的食材來共同熬湯，這樣湯的營養結合更好，對人的滋補效果也會更好。