吃西瓜不吐籽真的好嗎？5種人最好不要多吃

西瓜是分有籽西瓜和無籽西瓜的， 有籽西瓜比較甜， 但是吃西瓜不吐籽到底好不好呢？有關資料表明， 吃西瓜不吐籽， 還可能引起腹脹， 大便秘結， 尿瀦留， 腸梗阻等， 應引起人們的注意。

1、西瓜子的殼較硬， 多磕容易對牙齒造成損傷。

2、如果西瓜子經過加工處理而成的鹹瓜子， 人們吃得太多會傷腎。

3、長時間不停地嗑瓜子會造成口乾舌燥， 甚至讓嘴唇磨破、生瘡。

西瓜子總體來說利大於弊， 可以經常食用， 但是一定要注意食用的量， 避免造成不必要的損傷。

哪些人群要少吃西瓜

1、糖尿病人

西瓜約含糖類5%， 且主要是葡萄糖、蔗糖和部分果糖， 也就是說吃西瓜後會致血糖增高。 正常人由於會及時分泌胰島素， 可使血糖、尿糖維持在正常水準。 而糖尿病人則不同， 在短時間內吃太多西瓜， 不但血糖會升高， 病情較重的還可能因出現代謝紊亂而致酸中毒， 甚至危及生命。

糖尿病人每天吃的碳水化合物(糖類)的量是需要嚴格控制的， 因此如果一天中多次吃了西瓜， 那麼應相應地減少吃飯和麵製品(碳水化合物)的數量， 以免加重病情。

2、腎功能不全者

腎功能不全患者， 對排出體內水分的功能大大降低， 所以常會出現下肢或全身水腫。

這類病人若吃太多西瓜， 會因攝入過多的水， 又不能及時將多餘的水排出， 致使水分在體內超量儲存， 血容量增多， 因此不但使水腫加重， 且容易誘發急性心力衰竭。 故而腎功能不全患者以少吃或不吃西瓜為好。

3、感冒初期

不論是風寒感冒還是風熱感冒，

其初期均屬於表證， 應採用讓病邪從表而解的發散治療方法。 並認為在表未解之前若攻之會加重病情。 而西瓜有清裡熱的作用， 所以這個時候吃西瓜會使感冒病情加重或病程延長。

4、口腔潰瘍病人

口腔潰瘍在中醫中被認為是陰虛內熱、虛火上擾所致。 由於西瓜有利尿作用。 若口腔潰瘍者多吃西瓜， 會使口腔潰瘍復原所需要的水分被過多排出， 從而加重陰虛和內熱， 使病程綿延， 不易癒合。

5、產婦

產婦的體質比較虛弱， 中醫認為多吃西瓜會過寒而損脾胃。