營養飲食

宮保猴頭菇怎么做好吃

猴頭菇是常見的一種食材, 這類食材含有的營養元素比較多, 吃的時候對身體營養補充有著很好的效果, 不過在吃猴頭菇的時候, 要注意對它在制作上, 要選擇好的方法, 這樣使得猴頭菇的營養元素得到保留, 吃的時候不會威脅到身體, 宮保猴頭菇是就是不錯之選, 宮保猴頭菇怎么做呢?

很多人對宮保猴頭菇怎么做并不是很了解, 這樣的佳肴在制作上也不是很難, 不過制作前, 需要對它的一些材料進行準備, 這樣在制作的時候, 才能夠順利的進行。

宮保猴頭菇怎么做:

材料:猴頭菇3朵, 彩椒各半個, 辣椒, 花椒, 蠔油, 蔥段, 醬油, 鹽, 油, 黃飛鴻花生

做法

1, 辣椒剪開, 辣椒籽和辣椒分開, 猴頭菇洗干凈, 掰成3-4cm的塊, 彩椒切塊

2, 鍋里加一點油, 中火, 放入切好的蔥段, 微微炒香, 加入猴頭菇煸炒, 出鍋時加蠔油一小勺, 鍋里的湯不要

3, 在起鍋, 小火, 加入辣椒籽炒香后加入花椒和辣椒皮炒吃辣味,

4, 轉大火加入炒好的猴頭菇, 一點醬油, 鹽, 出鍋加入彩椒和黃飛鴻彩椒微微的甜, 猴頭菇微微苦, 加上輕微的麻辣, 很適合夏天的一道開胃菜。

以上就是對宮保猴頭菇怎么做詳細介紹, 在制作宮保猴頭菇的時候按照以上方法制作最佳, 不過制作的過程中, 火候也是需要掌握好, 這樣制作的時候, 才會使得它在口感、色澤上非常不錯, 吃的時候利于人體各方面。