刮痧板到底瘦臉嗎
刮痧大家都知道這是一種很常見的中醫療法, 但現在許多人都把這種方法演變成了美容的方法, 尤其是通過刮痧來減肥, 減去自己身上厚厚的脂肪, 都是很受歡迎的刮痧是最近很流行的一種美容方法, 因為通過刮痧可以促進臉部的血液迴圈, 增加脂肪代謝, 那麼刮痧板瘦臉效果好嗎?
面部刮痧是最近很流行的美容方法, 因為刮痧本身可以促進面部血液和水分迴圈, 防止水分滯留, 在美容的同時還有瘦臉的效果。 下面就一起來學習一下自己在家也能操作的面部刮痧瘦臉法吧。
首先準備一塊面部刮痧板, 這個最好是專門用的那種玉板, 因為有一些特別的部位要用的上。 另外, 要準備面部專用的刮痧乳。 如果沒有可以用精油代替。 精油不可以用單方的, 要用複方精油。 實在什麼也沒有, 那就用按摩膏代替吧!效果肯定要差一些。
面部刮痧法
步驟如下:每一個部位, 要刮試五到十次。
1、先刮試前額。 塗刮痧乳, 額中開始到太陽穴結束, 刮板與皮膚的角度小於十五度;
2、眼周圍:上眼眶, 有裡往外, 玉板先直立, 後順式平拉。 上眼眶刮到就好了, 要慢!輕!
下眼眶:由裡往外, 玉板先直立, 後順式平拉。
3、面頰(此處寧重刮也不可以漏刮, 手法要有按壓力, 卻不要過朵拉動皮膚, 從鼻子側上部至面頰外側, 直到太陽穴。 從鼻子側到耳;
4、口周圍、上唇中到嘴角二側、下唇到嘴角二側;
5、鼻口:印堂——鼻尖, 手法要輕, 不要出莎;
6、下頜:用刮板的角, 分上下刮試面頰到耳前。
刮試過程中, 可能會感覺手下有些部位有阻滯感, 不要害怕, 那是相應的部位, 可能有一些病變, 你只要輕輕去重點刮試, 次數多,
是不是覺得這個辦法很麻煩啊?那麼簡單給你歸納個記法, 就會變的很方便。
前額 由內向外
眼周圍 由內向外
面頰 有裡向外
口周圍 由裡向外
鼻子 由上向下
下頜 用刮板的右下向上
注意事項:
(1)面部美容保健的刮痧操作時, 手法宜輕, 以補為主。 刮前可先給面部塗些美容液或潤膚劑, 如貂油膏、胎盤膏、護膚霜、嫩膚霜等, 刮後可用熱毛巾熱敷面部片刻。
(2)面部美容保健刮痧, 可每天進行一次, 10次為一療程。 療程間隔一周, 堅持數個療程, 定會收到滿意的效果。
只要堅持:西瓜臉肯定可以變成瓜子臉, 不放試一試哦!
刮痧在生活中已經成了很受歡迎的一種減肥方法, 不需要打針不想吃藥, 更不需要做手術, 通過小小的一個刮痧板,