刮痧板到底瘦臉嗎

刮痧大家都知道這是一種很常見的中醫療法， 但現在許多人都把這種方法演變成了美容的方法， 尤其是通過刮痧來減肥， 減去自己身上厚厚的脂肪， 都是很受歡迎的刮痧是最近很流行的一種美容方法， 因為通過刮痧可以促進臉部的血液迴圈， 增加脂肪代謝， 那麼刮痧板瘦臉效果好嗎?

面部刮痧是最近很流行的美容方法， 因為刮痧本身可以促進面部血液和水分迴圈， 防止水分滯留， 在美容的同時還有瘦臉的效果。 下面就一起來學習一下自己在家也能操作的面部刮痧瘦臉法吧。

首先準備一塊面部刮痧板， 這個最好是專門用的那種玉板， 因為有一些特別的部位要用的上。 另外， 要準備面部專用的刮痧乳。 如果沒有可以用精油代替。 精油不可以用單方的， 要用複方精油。 實在什麼也沒有， 那就用按摩膏代替吧!效果肯定要差一些。

面部刮痧法

步驟如下：每一個部位， 要刮試五到十次。

1、先刮試前額。 塗刮痧乳， 額中開始到太陽穴結束， 刮板與皮膚的角度小於十五度;

2、眼周圍：上眼眶， 有裡往外， 玉板先直立， 後順式平拉。 上眼眶刮到就好了， 要慢!輕!

下眼眶：由裡往外， 玉板先直立， 後順式平拉。

3、面頰(此處寧重刮也不可以漏刮， 手法要有按壓力， 卻不要過朵拉動皮膚， 從鼻子側上部至面頰外側， 直到太陽穴。 從鼻子側到耳;

4、口周圍、上唇中到嘴角二側、下唇到嘴角二側;

5、鼻口：印堂——鼻尖， 手法要輕， 不要出莎;

6、下頜：用刮板的角， 分上下刮試面頰到耳前。

刮試過程中， 可能會感覺手下有些部位有阻滯感， 不要害怕， 那是相應的部位， 可能有一些病變， 你只要輕輕去重點刮試， 次數多，

是不是覺得這個辦法很麻煩啊?那麼簡單給你歸納個記法， 就會變的很方便。

前額 由內向外

眼周圍 由內向外

面頰 有裡向外

口周圍 由裡向外

鼻子 由上向下

下頜 用刮板的右下向上

注意事項：

(1)面部美容保健的刮痧操作時， 手法宜輕， 以補為主。 刮前可先給面部塗些美容液或潤膚劑， 如貂油膏、胎盤膏、護膚霜、嫩膚霜等， 刮後可用熱毛巾熱敷面部片刻。

(2)面部美容保健刮痧， 可每天進行一次， 10次為一療程。 療程間隔一周， 堅持數個療程， 定會收到滿意的效果。

只要堅持：西瓜臉肯定可以變成瓜子臉， 不放試一試哦!

刮痧在生活中已經成了很受歡迎的一種減肥方法， 不需要打針不想吃藥， 更不需要做手術， 通過小小的一個刮痧板，