營養飲食

油條和什麼炒好吃

有的時候家裡一次性做或者購買很多油條, 吃不完的話就會變得又軟又硬, 這些油條如果不及時的處理, 放的時間長了很容易變質, 而且時間久了以後也很難吃, 並沒有酥酥脆脆的味道好, 其實這些情況不用糾結, 可以自己在家裡面買油條來二次利用, 做出美味好吃的食材。

金針菇炒油條

材料

金針菇、油條、黃瓜、蔥 薑 蒜、鹽 雞粉適量

做法

1、早上買油條的時候多買幾根, 留2根放到晚上拿來做菜用, 油條放放就成老油條了, 油條切幾段待用。

2、金針菇洗乾淨瀝幹水分, 黃瓜切絲備用。

3、鍋中水開加點鹽, 倒入金針菇焯水, 1分鐘撈起瀝幹水份。

4、鍋中底油, 油熱放薑片 蒜爆香一下後, 倒入焯水後金針菇油條。 加鹽大火炒個2分鐘放入黃瓜翻炒起鍋就可以了。

5、加點雞精就可以出鍋了。

絲瓜炒油條

材料

絲瓜兩根, 老油條2根

做法

步驟1:早上買吃油條的時候多買幾根,

留2根放到晚上拿來做菜用, 油條放放就成老油條了, 油條切幾段待用。

步驟2:絲瓜去皮, 切滾刀塊, 洗乾淨。

步驟3:鍋中水開加點鹽, 倒入絲瓜焯水, 水再次開就可以撈出絲瓜了。

步驟4:鍋中底油, 油熱放薑片爆香一下後, 倒入焯水後的絲瓜和油條。 加鹽大火炒個2分鐘就可以了。

步驟5:加點雞精就可以出鍋了。

椒香雞丁油條炒飯

材料

雞胸肉, 油條, 青椒, 剩飯, 蒜蓉香辣醬, 老抽

做法

1、雞肉切小丁, 青椒切塊, 油條切小段。

2、雞肉用少許鹽醃一會兒。

如果你想吃的更入味一點可以放幾滴醬油, 不過感覺雞肉的顏色會不好看。

3、雞肉放油鍋炒至變色撈起瀝油。

4、原鍋放米飯炒散。

5、放一匙香辣醬拌炒。

6、放半匙老抽, 先後放青椒和雞肉拌炒至青椒斷生。

7、加入油條略炒即可。 (我沒放鹽, 如果你感覺不夠鹹, 可以再添點鹽)