早晚服用何首烏可烏發補腎

如果你想頭發烏黑， 可用何首烏粉、黑芝麻粉等量混合， 早晚各服一湯勺， 堅持服用半年， 會看到黑頭發增多。

何首烏粉、黑芝麻粉在有些超市可以買到，

《本草綱目》中記載的名補方“七寶美髯丹”， 主角就是何首烏， 此外還有白茯苓、黑芝麻等一共八味中藥組成， 現在這個藥做成了中成藥， 大家在藥房也可以買到。

七寶美髯丹這個藥方有很不錯的補腎作用，

由于何首烏具有補腎作用， 治療男性不育癥的方藥中， 大都有何首烏， 如果你是屬于腎虛的不育患者， 可購買首烏粉配合治療， 早晚各服一湯勺， 堅持服3~6個月， 會有助提高療效。

當然， 何首烏畢竟是一種藥物， 不是所有人都適合， 所以建議大家在吃之前， 還是先找中醫咨詢一下， 比如陰虛陽亢這種體質的人就不適合吃何首烏。